? ? 生活中我們會發現有些女生過得很灑脫 每天神采奕奕 活力十足? 愛笑 人緣好 樂觀開朗? 生活充實。既能照顧好自己 也能和朋友愉快相處? 感覺和她們交朋友 自己的能量值會持續上升? 心情舒暢??? 當然我們也會想像她們那樣 做個高能量的女生? 那我們應該怎么做呢？根據我的觀察 下面給大家分享幾點高能量女孩的特質 希望對大家有所啟發

? ? ? 1 不要一味付出討好? 而要價值吸引? 提高自身的人格魅力和能力認知? 一味地付出討好只能讓自己變得卑微委屈? 并不能換來他人的喜歡?

? ? ? 2真心地接納自己 寵愛自己? 以自己的感受排第一位 不委屈自己? 快樂至上

? ? ? 3不要太在意別人的看法? 自己的人生自己做主? 別人再怎樣只是過客? 并不是你世界的主角? 主角永遠是你自己? 允許一切發生? 對于外界多包容? 覺得好的意見就接納改變? 不認可的就不用理會? 但也不需要和別人去杠? 點頭附和就好。允許有不同的觀點和看法存在 只是每個人站的角度 不一樣? 正因為這樣 世界才五彩斑斕呢 不然只有一種觀點多無趣 你說呢？

? ? ? 4日行一善 樂于助人? 但不委屈自己做老好人

? ? ? 5提高執行力? 想到就去做? 不拖延? 很多時候拖著拖著就不想做了? 更別提什么效率了

? ? ? 6作息規律 早睡早起? 吃好三餐? 適當運動? 健康的生活習慣才能讓自己皮膚好 狀態好?

? ? ? 7多出去走走? 到有人氣的地方感受下熱鬧的氛圍? ? 親近大自然? 曬曬太陽? 呼吸新鮮空氣? 看看日出日落和星空? 多吸收大自然的日月精華 也能讓自己恢復能量哦

? ? ? 8遠離負能量的人和環境? 不讓它們消耗自己的能量

? ? ? 9積極向上? 不內耗? 少想多做? 讓自己忙碌起來? 多和優秀高能量的人在一起

? ? ? 10懂得感恩 凡事發生必有利于我? 又是派來磨練我心智的? ? 多自省總結? 學習別人的長處 向已經擁有你想要的結果的人學習

? ? ? 11持續地學習輸入和分享? 提升自己? 學無止境? 保持學習的心態? 不斷成長

? ? ? 12情緒穩定? 懂得控制調節自己的情緒? 適當合理地發泄? ? 不好的情緒除了損害健康還會讓你皮膚變差變丑? 又解決不了問題? 百害無利? 何不嘗試積極面對 解決問題呢？都說除了病痛生死 其實其他的難受都是自己的情緒造成的 所以你怎么看待和解決問題就會有什么樣的結果?

? ? ? 所以，用自己喜歡的方式生活吧 大膽地去嘗試和體驗? 人生不能重來 我們也就來一次? 就是一場修行和體驗? 我們赤裸地來 也什么也帶不走? 去做你想做的事? 吃你想吃的東西? 愛你想愛的人? 活在當下? 享受過程吧 過好每一天? 下面我給大家弄了份“快樂清單”? 有時間就去做吧? 希望大家都能做個高能量女孩 過好自己的人生

⑴培養自己的愛好

⑵給自己做份美食

⑶把自己打扮得美美的去約會

⑷買下自己心儀很久的東西 獎勵自己

⑸整理布置下自己的房間

⑹做一次DIY手工

⑺去海邊或是你想去的地方

⑻做一次全身按摩吧 放松一下

⑼與一兩知心好友小酌? 也可以自己一個人找個安靜的地方欣賞美景喝點小酒 吃點小碟

⑽給自己買束花 想要的浪漫自己也能給

⑾爬山看日出或是星空 日落都很不錯呢

⑿拍組美美的寫真

⒀來一次戶外野餐

⒁去書店或圖書館看書? 感覺也很不錯

⒂來個隆重一點的泡澡儀式? 嘻嘻?

⒃寫下你的愿望清單／你的優點／今天發生的幸福小事

⒄大汗淋漓運動一場? 運動完心情也會立馬變好

⒅去吃你想吃的美食…

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