一、食材
鯽魚一條,大米,紅棗5-6顆,姜,香菜,蔥,菠菜一小把
二、準備工作:
鯽魚提前洗好,大米提前泡水(半個小時左右),紅棗洗凈橫切片,姜切絲,蔥,香菜,菠菜切好
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三,開始制作
1,熱鍋冒煙,放少許油,姜下鍋翻炒幾下,下鯽魚煎至兩邊金黃,放少許白酒去腥,
2,加水沒過鯽魚,開大火煮,煮滾之后再開中火煲至湯變乳白色,關火
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3,將魚取出放盤子中,將湯渣過濾掉,將湯底倒入砂鍋中,開大火,待水煮開之后,加入泡過的大米,用湯勺不停攪拌,以防大米沉入鍋底,加入紅棗,姜絲,鹽,轉中小火開始煲粥,時間約一個小時,途中用湯勺攪拌均勻
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4,用筷子將鯽魚去骨刺,待用
5,待大米煮至開花狀,加入鯽魚肉,攪拌均勻,繼續煲二十分鐘左右
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6,關火,加入菠菜,攪拌均勻,依個人口味加入香菜,蔥及鹽即可
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