第二天早晨的動態靜心，第二個環節時我感受到自己的身體有使勁發泄自己腹部情緒的欲念，就一直做這個動作，到第三個環節時我在心中和自己的身體對話:親愛的身體這么多年，你辛苦了，你不段的用各種各樣劇烈的疼痛在提醒我啟示我，但我從未看到你，也不曾認真用心的對待你，總是用很多的藥和壓著的辦法來殘忍的對待你，謝謝你多年來對我的陪伴和不離不棄……剛進入第四個環節沒來得急掃描身體，我的身體就開始依次抖動，一波接著一波，感受到了身體多年的無助，悲傷和被忽視……到舞動環節感受到了舞動的美好，美妙和深深的愉悅……
第二次動態靜心
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