2025年4月3日 星期四 晴 Day789
昨日時間記錄主題:尋找奇跡
暫停鍵：這十幾天來，天天把自己逼到一個死胡同里，讓自己無路可走，放棄了自己的所有興趣愛好，按下暫停鍵，我認為這就是一種逃避，但至少可以讓我可以有個喘息的機會。心里雖然想著讓自己一走了之，可還是做不到。每天看著網上的心靈雞湯，去找些安慰自己的話來縫縫補補自己的心靈，去相信沒有什么過不去的坎，時間是最好的療愈者，我需要去主動的配合它。
尋找奇跡：每天都覺得自己沒有什么是奇跡，生活都像是一灘死水，但對于很多人不幸的人，會去發現所有的一切都是奇跡。反問自己怎么去發現奇跡。停下來，重新感受平凡中的非凡。比如每天都是騎車上班，今天路上開花了，說明天氣已經暖和了。去專注于過程，而非結果，感受騎車時聞到的芬香。用想象力賦予事物新的意義，用想象力去想一朵花為什么是這樣的顏色？一片云為什么是這樣的形狀？當自己開始用這樣的方式看待事物，會發現，生活中的每一個細節都充滿了奇跡。那里把自己丟了，就去找回來。
每次都錄三件生活小事：1、反思。
