今天女兒時不時趁我不注意過來親我一下，而我并沒有出現以往排斥和躲避的感覺。細細想來，最近狀態都還不錯，大腦蓋子時刻在覺察中未曾掀開過，所以也就不曾有內疚等不舒服的感覺。女兒也順從的多，我很明顯的感覺到，我的情緒直接影響或者可以說是主導著整個家的氛圍，所以改變后的感覺很好！
早上從起床開始就用啟發式提問，共情等，所以有個很美好的早上，話太多，記不清都說了啥，不過，感覺不錯
有鏈接，有覺察的感覺真好！
21Days/2day
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