分享一些自己覺得有用的學習方法和工具（親測有效，強力推薦）
1.列清單
現在養成了凡事都要列清單的習慣，比如看書有書單，每日清晨三件事，代辦清單，電影清單，計劃清單，每日復盤清單，簡直就是一個清單控。
工具推薦:滴答清單APP
2.記錄時間開銷
每日把醒著的時間做了什么事情，見了什么人記錄下來，知道每天的時間都花在哪，做到有跡可循。因為時間就是你的命，你怎么對待時間，你就將成為什么樣的人。
工具推薦:時間軸手賬本
3.靜坐冥想
每當看書看累了就冥想幾分鐘，給自己充充電，當做一種休息方式。現在靜坐的同時聽空海老師的道法自然靜心法或者《道德經妙解》。
4.晨間日記
現在定的鬧鐘提前半小時起床，每日6:30起床，先冥想十分鐘，然后寫晨間日記15分鐘。從家庭、人際、工作、理財、閱讀寫作、娛樂、睡眠質量和健身等九個維度進行分析。
工具推薦:九宮格晨間日記
5.每周復盤
從今年開始每周復盤一次，并發簡書和朋友圈。從閱讀方面、娛樂方面、理財方面、個人學習、人際關系和微習慣等方面復盤總結
6.回顧總結
現在養成了每周末和每月末單獨抽出一兩個小時專門回顧這一周或者這一月記錄的閱讀筆記和晨間日記。回顧的同時剛好輔助完成周復盤和月復盤報告。
7.每日閱讀
現在基本上保持每天閱讀加寫作時間一起3小時左右，每天進步一點點。
8.每日保持輸出寫作
輸出主要以閱讀筆記，書評和周復盤月復盤報告為主。
9.思維導圖
推薦Xmind這個軟件
10.PDCA循環
11.OKR工作法
12.番茄工作法
也有一個相應的APP
13.康奈爾筆記
14.子彈筆記
15.印象筆記APP
16.知識管理
目前用印象筆記和有道云APP
17.刻意練習
觀察-模仿-反思-提升
18.金字塔原理
梳理邏輯，理清思路，結構化，包括MECE原則，歸納分類，自下而上和自上而下。
19.計劃，實施，評估，復盤總結，再計劃
20.寫閱讀筆記，定期回顧筆記
21.每日堅持微習慣
22.掌控習慣
23.了解習慣回路
方法和工具
