你是否有過這樣的經(jīng)歷：無論多努力，學(xué)習(xí)成績還是比不上別人，覺得自己腦子不行；為評選竭盡全力，還是沒有評上，懷疑自己能力不足；去炒個菜都太咸了，自己真是一無是處啊。心理學(xué)家說，這是一種固定型思維。
斯坦福大學(xué)教授卡羅爾·德韋克在其經(jīng)典著作《終身成長》中，根據(jù)對能力發(fā)展的不同認(rèn)知方式，提出兩種思維模式：固定型思維（fixed mindset）和?成長型思維（growth mindset）。簡單概括：
固定型思維的人認(rèn)為：人的能力是天生的，固定不變的。
成長型思維的人認(rèn)為：人的能力是可以通過努力改變的。
顯然成長型思維是一種更好的思維模式，我們經(jīng)常覺得自己無能就是因為陷入了固定型思維里面。如何改變自己，培養(yǎng)成長型思維？《終身成長》書中，提供了獲得成長型思維的四步法：接受——觀察——命名——教育。
首先我們要明白，有固定型思維是很正常的。為什么會這樣？
人生，是個排隊的游戲。
社會所有資源都是有限的，有些珍貴的資源，高官厚祿，榮華富貴，社會地位，甚至985211的學(xué)位，大家都想去爭去搶。
可問題是這些資源，只有一小部分人能得到，我們就像排在長長隊伍里，只有靠前的人才能得到這些珍貴的資源。
有人出生高貴，生下來就在隊伍前面；有人顏值逆天，大家直接讓他排前面；也有人運氣開掛，直接被大佬拉到隊伍前邊；有人天資聰穎，往隊伍前邊靠的速度飛快。
可我們絕大部分人，就是普普通通的，排在隊伍中后段。
有時探頭一看，排在自己前面的人一眼看不到盡頭，于是乖乖地認(rèn)命；
有時向前試試，發(fā)現(xiàn)無比費勁才能向前一步，看著別人輕松走到前面，略有不甘也唯有放棄。
我努力了，可還是比不上別人，所以就放棄了。還沒有結(jié)束，我們還會繼續(xù)嘗試去做不同的事情，但很快又遇到挫折，然后放棄，愈發(fā)覺得自己是個失敗者，沒有天賦，直到我們再也不敢尋找任何新的可能性。
這就是生活常態(tài)，我們因此逐漸形成了固定型思維。遇到挫折——否認(rèn)自己能力——害怕失敗——不敢嘗試，碰到新的事情難以鼓起勇氣去做，然后就是我們能力圈一直停留在目前狀態(tài)，甚至覺得自己什么都做不好。
想要改變，首先就是要接受自己擁有固定型思維模式的事實。但接受事實并不意味著要否定自己。
實際上大部分人并不是只有一種思維模式，而是兩種模式的混合體。某件事情我們是固定型思維，另一件事情我們就是成長型思維，可能通常是固定型思維。
思維模式的劃分，重點不在于哪個更好更壞，而是為了提供認(rèn)知模版，讓大家站在更高的梯子上俯視自己，重新認(rèn)識自己，然后從第三者的角度審視問題解決問題，從而變得更好。
我們每個人都想過上更好的生活，個人能力突出，財務(wù)自由，做想做的工作。可現(xiàn)實生活屢屢給我們打擊，工作不喜歡，任務(wù)經(jīng)常拖延，學(xué)習(xí)堅持不下去，連炒個雞蛋都比別人難吃。那么，在談實現(xiàn)夢想之前，坐下來好好思考一下自己是否擁有固定型思維，是一件很有價值的事情。
