? ? ? ? 今天不知道寫什么，想到什么就寫點什么吧。
? ? ? ? ?最近一段時間很多人都在說“要走出舒適區(qū)”，那“走出舒適區(qū)”到底是什么？怎么樣才算“走出舒適區(qū)”？為什么要“走出舒適區(qū)”？假如你真正明白了這三個問題，那么你就不用看這篇文章了。
? ? ? ? ? ?001“走出舒適區(qū)”是什么樣的？
? ? ? ? ? ?舒適區(qū)是以你目前的能力可以不需要花費很大努力就可以實現自己的目標。而走出舒適區(qū)就是你要花費很大力氣可能得到也可能得不到自己想要的結果。走出舒適區(qū)不管你最后能不能實現目標，你的能力總是會比你待在舒適區(qū)的能力要高些。當然，如果你是個安于現狀的人，不喜歡走出舒適區(qū)，那就不用給自己找不痛快了。
? ? ? ? ? ? ?002怎么樣才算“走出舒適區(qū)”
? ? ? ? ? ? ?肉體上的非舒適區(qū)感覺就是不舒服，精神上的非舒適區(qū)感覺就是舉步維艱，但仍然繼續(xù)前行。 ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ?我們總是在進行著從“舒適區(qū)”到“非舒適區(qū)”的循環(huán)。“走出舒適區(qū)”并不是一個結果，而是一個沒有終點的過程。
? ? ? ? ? ? ? 用一個簡單的例子來說明怎么樣才算“走出舒適區(qū)”吧。
? ? ? ? ? ? ? 我現在每天都在做俯臥撐，有時我因為太累，想著當天可以不做嗎，后來想想不能不做，今天不做，那么明天就可以也不做。我就做了一個俯臥撐以示儀式嚴肅。這就是典型的“舒適區(qū)”。
? ? ? ? ? ? ? 如果我當天體力充沛，我一定用盡自己的力量去做俯臥撐，直到自己撐不住倒下的時候我才會停止做。很顯然我后面的精疲力盡和前面的一個俯臥撐要多很多，這就是我們的俯臥撐。
? ? ? ? ? ? ? 假如我每天都能堅持做很多俯臥撐了，到后面就很容易達到現在的數量，我就又進入了“舒適區(qū)”。所以時刻要明白自己所處的區(qū)域，才能更好的突破自己。
? ? ? ? ? ? ? ? 003為什么要折騰
? ? ? ? ? ? ? ? 為了夢想，為了目標，為了不安于現狀等等，不管你的借口是什么，你要不斷的走出舒適區(qū)，也許是為了“得到更好的東西或者成為更好的自己”。
