向也不怒而今也怒，向也虛而今也實。人能虛己以游世，其孰能害之！

內(nèi)疚和不值得感，向自己勒索生命能量，自我摧殘，情緒上的困擾用身體做戰(zhàn)場。情緒是一種手段，勒索到愛，安全感，認可感，權(quán)威感。

觀察你想要勒索對方什么？問問自己，你向?qū)Ψ嚼账鞯臇|西，你自己能不能給自己。

我的情緒很少對外，即使是有對大多是自己和自己對抗。內(nèi)疚和不值得感消耗了大部分力量。

今年買了房子，我和老公問家人借了首付，又背了房貸經(jīng)濟壓力一下重了許多。最近拍婚紗照，家里裝修，買電器，上瑜伽課，每一件都是和金錢不斷糾結(jié)的過程，不斷比較，要省錢又想要品質(zhì)，想把每一分錢都花在刀刃上，費勁心力。買貴了多花錢心塞，東西買不好心塞，木工磨洋工心塞，做出來的東西不滿意心塞，各種心塞。

回想起念大學(xué)的時候，有一次忘了是因為什么事情，多花了5塊錢冤枉錢，生氣到哭。發(fā)現(xiàn)我常常為了金錢和自己對抗，糾結(jié)，起情緒。我問自己我到底想要什么呢？大概是金錢帶來的安全感吧，對沒有錢的感到恐懼，入不敷出，坐吃山空這兩個詞讓我感覺很恐慌，我極力地避免讓自己陷入那種狀態(tài)，甚至在寫下這些文字的時候，都能感受到肩膀不自覺緊張，聳起，心跳加快，內(nèi)臟收縮。

我問我自己這份安全感，我能不能自己給自己呢？我不知道，我想我現(xiàn)在還不能吧，我給頭腦里設(shè)定的程序就是要不停的工作，否則就會沒錢，沒錢似乎是一件很丟臉會被人看不起的事情，我不能沒錢。

哎呀哎呀好像又跑題了！