眼睛在抗議

陪讀的晚上都睡得遲，今天上午就感到眼睛干澀發癢，甚至一度睜不開，一直到現在都沒有緩解。我想，這是眼睛在抗議，用眼過度。

想想似乎很久沒有過這種感覺了，最近可能事情多，盯電腦時間過長，高度緊張，用眼頻率高，再加上喝水少，造成它的不舒適。

其實身體的每個器官不舒服了，都是在向我們發出預警，如果置之不理，只會加劇器官衰竭。我們要做的就是重視身體警示，及時調整休養生息，用自己的方式緩解。

正在看手機的你，也請放下手機，趕快休息吧！

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