一轉(zhuǎn)眼，2019年已過(guò)半。回顧上半年，有忙碌有收獲，做了幾件“大事”，也在一些小事中充實(shí)著。
還記得昂sir之前的《“生涯”相關(guān)執(zhí)業(yè)者：如何突破收費(fèi)這一關(guān)》的分享，在聽完的一剎那，對(duì)一個(gè)詞陷入了深深的思考，這個(gè)詞便是“成長(zhǎng)”。
分享梳理、豐富充實(shí)的生活，我到底收獲了什么？我從中拿到了哪些價(jià)值？這些價(jià)值對(duì)我而言真的那么重要嗎？我未來(lái)想過(guò)一種什么樣的生活？我現(xiàn)在做的哪些事可能并沒有起到助力的作用？
我覺察到了情緒，一種對(duì)于“未來(lái)”、對(duì)于“成長(zhǎng)”的期待，以及對(duì)這種期待背后似乎無(wú)從驗(yàn)證的擔(dān)心。
那一刻，我似乎感受到了來(lái)自身體某個(gè)部位的不適。
但下一刻，我開始冥想。我感受著這種不適的感受，感受著這種焦慮感的來(lái)源，感受著我是在擔(dān)心著什么。這樣不斷靜心、靜心，心情似乎也豁然開朗起來(lái)。
因?yàn)槲铱吹搅俗约旱南拗菩杂^念，以及更深一步的，這些信念是從哪來(lái)的。看到了便會(huì)有松動(dòng)，會(huì)有啟發(fā)，會(huì)思考怎樣帶來(lái)新的曙光和可能性。
在7月份的第一周，選擇看《生命的重建》這本書，是想對(duì)自己有更多的覺察。比如書中提到的練習(xí)，先用“我應(yīng)該……”來(lái)填寫內(nèi)容，體會(huì)我們對(duì)于自己的評(píng)價(jià)是外部夾雜的因素過(guò)多，抑或真正是自己內(nèi)心看重的東西，然后用“我可以”來(lái)替換，“可以”給了我們更多的選擇權(quán)，給了我們“愛自己”的勇氣。
我們的世界里，一切都好。
