#幸福是需要修出來(lái)的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修13班~16 靜靜 杭州#
20171210(13/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
學(xué)習(xí)父母臣服(未完成)
看書(shū)一小時(shí)(未完成)
晚上看《尋夢(mèng)環(huán)游記》(完成)
今日三朵玫瑰
學(xué)習(xí)父母臣服
看書(shū)一小時(shí)
開(kāi)會(huì)加班
【幸福實(shí)修目標(biāo)】
目標(biāo)1:做好父母臣服和冥想,感受和獲得力量
目標(biāo)2:學(xué)會(huì)更好地連接父母、家人和身邊的人
目標(biāo)3:增加自己各種身份上的力量
【幸福金句】#幸福實(shí)修#:D13靜靜
#幸福實(shí)修#穿越對(duì)錯(cuò)看效果和意義。
【覺(jué)察日記 】
標(biāo)題:#父母臣服的學(xué)習(xí)#
每次音樂(lè)一響,要看到自己的父母,腦子里馬上涌現(xiàn)的就是爸媽當(dāng)年的結(jié)婚照。爸爸穿著軍裝,英俊威武,媽媽齊耳短發(fā),眉清目秀,外貌既是我的現(xiàn)實(shí)父母,也是我的理想父母的樣子。
可是,接下來(lái)的臣服聽(tīng)不進(jìn)去了,太陽(yáng)穴一麻,睡意涌來(lái)。腦子里的父母還是照片的樣子,沒(méi)有后續(xù)時(shí)光流逝后的變化。
我該想些什么才能讓臣服更深入些呢?才能出現(xiàn)冥想的內(nèi)容?是不是要想著他們從青年變成中年再到老年的樣子,想著自己一直是他們女兒站得低低的二樓姿態(tài)。還有什么訣竅呀?
關(guān)于做夢(mèng)也是,平時(shí)很少做夢(mèng)。群里談夢(mèng)之后,連著做了兩天的夢(mèng),都是早上醒來(lái)又回籠后夢(mèng)到的,果真是要緩慢地起來(lái)才會(huì)做夢(mèng)。晨起做夢(mèng)的好處還有就是容易記住。
結(jié)果兩個(gè)夢(mèng)都是關(guān)于工作,第一個(gè)是說(shuō)有人假用我的名義給全公司發(fā)了一封內(nèi)容很不好的信,根本不是我寫(xiě)的,明顯的誹謗。第二個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到一位同事談了半天他的工作。
目前臣服和做夢(mèng)的現(xiàn)狀結(jié)論就是,意識(shí)大大強(qiáng)于潛意識(shí)。希望我能早點(diǎn)學(xué)會(huì)父母臣服大法。