用了一個星期，讀完了古少俠的《拆掉思維里的墻》，這是一本讓你更加客觀的認識自己和認識世界的書。

讀完以后你會發現，你以為的真的不是你以為的，有時候不是我們不夠努力，而是我們給自己砌的墻限制了我們的發展。

今天，我就試著給你說說這本《拆掉思維里的墻》都講了什么。

全書一直在解答幾個問題：

1.我們思維里的墻是什么？

2.這個思維里的墻具體有什么表現，怎么才能察覺到這堵墻？

3.怎么去拆掉這堵墻？

一、帶著思考，我們先來回答第一個問題，我們思維里的墻到底是什么？

思維的墻就是我們的心智模式。

舉個例子：

我們看到某處冒煙并拉響警報，你就能判斷有火災發生。

當我們出現咽喉腫痛、流鼻涕、頭暈，打噴嚏的情況，就能立馬判斷自己感冒了。

如果給你看兩張照片，一張照片上的人英俊、文雅;另一張照片上的人丑陋、粗俗。然后對你說，這兩個人中有一個是全國通緝的罪犯，我們肯定傾向于丑陋那個。

為什么心智模式是墻呢？

心智模式是我們理解世界的簡化模型，他可以幫助我們快速的處理信息，但是也由于心智模式的固化，會在我們不察覺的情況下，自動幫我們過濾一些信息，我們永遠只能看到真實世界中我們想看到的那一部分。

比如：

星座是真的么？經過測試發現，知道星座的性格的人，性格特征與星座的性格的吻合度確實比較高；而另一群不了解星座的人，性格特征則全然沒有關系，人們會因為對自己“星座性格”的相信，就慢慢發展成那樣的性格。

我們固化的思維就是我們思維的墻。

二、我們的大腦里面都有哪些墻呢？古少俠提供了幾個典型的墻，讓我們先拆掉他們。

第一堵墻，安全感

我們似乎很缺少安全感，比如：房子、穩定的工作、一個愛人、一個充電寶都能給我們增加安全感。

一旦安全感喪失，我們馬上陷入抓狂，不知所措，似乎只有百分之百的安全感才能給我們帶來安靜。

把安全感寄希望于外物，只是會讓人成為安全感的奴隸。

安全感我們要去追逐，但必須避免生活在百分百的安全感里。

百分之百的安全感，帶來的是百分之百的束縛。

該怎么避免百分之百的安全感呢？

1.要逃離那些太容易獲得的安全感，遠離父母的過分關心、遠離一個養老般的工作、遠離一個永不會犯錯的任務，放棄部分安全感才能成長。

2.不要和沒有安全感和負能量的人在一起。

3.患得患失的時候，給自己拉一張恐懼清單。

4.直面恐懼。

第二堵墻，有趣的生活是來自與自身的。

生活中總有這么兩類人，“有趣的人”和“無趣的人”，他們身上有著明亮的標簽，讓人們能夠一眼就區分他們。

無趣的人就像一杯白開水，沒意思，沒激情。他們總是在乎做這件事的結果。總是在思考“讀這本書，有什么用處？”“萬一做不好怎么辦。”

他們把更多的經歷放在思考這件事的結果上，根本沒有投入進正在發生的事情中。

他們怕做不好，所以干脆以我沒有興趣作為掩飾。

這些無趣的人不是缺乏能力，而是根本不敢面對困難，不敢投入。

“無趣之人”，往往不是無能之人，而是無膽之人。

“有趣的人”每天充滿了能量，似乎對生活充滿了好奇心，他們更關注做這件事的體驗，對于一件不知道結果的事情，敢于投入進去。

因為投入，他們的嘗試不管成功或者失敗都有收獲，成功能獲得成果，不成功能收回經驗和智慧，同時，不管成功與否，都能帶來快樂。

因上努力，結果隨緣。

有趣的生活，來源于投入的勇氣，和興趣的關系不大。如果你的生活平淡如一潭死水，不如問問自己，我的勇氣哪去了。

第三堵墻，遠離成功學。

“你哭著對我說，童話里都是騙人的。”同樣適用于成功學，成功學都是騙人的。

想想正態分布曲線，成功永遠是小概率時間，絕不可能人人都成功。

比如堅持不一定成功，努力付出也不一定有回報。

如果努力付出一定有回報，那么和劉德華結婚的就不應該是朱麗倩，而應該是楊麗娟了。楊麗娟16歲追星，把老父逼得捐腎跳海，應該沒有比這更努力的了。

可選擇不對，努力白費，錯誤的努力比不努力還可怕。

努力付出和堅持只是成功的必要工具之一。

我們要成功，既需要勇于堅持，也需要用于放棄，堅持或放棄都是達到目標背后價值的手段，看清楚成功背后的本質才算最關鍵的。

成功不是用外界的物質衡量的，如果把成功定義成外界，我們就會一直陷入一種不可控的焦慮，一種得到前恐懼、得到后空虛的生活當中。

成功應該是向內求的，要看到自己要求外界物質時，對應在自己內心的本質，成功的過程，就是自己越來越靠近內心的過程。

第四堵墻，扔掉你的后悔藥

假如你是一個王子，有100位公主遠道而來向你求婚，她們只會和你見一面，打開她們的箱子，展示她們豐富的彩禮。而你需要馬上回答，是否愿意，否則她們就會離開再也不回來了。

你該怎么辦？

如果一起開始就選擇，那么很容易就陷入后悔模式，如果一開始就觀察，可能會錯過最好的公主。

最好的方法是把前三分之一的公主作為觀察樣本，不做選擇，只做判斷，剩下三分之二中，看見好的，馬上做出選擇。

我們生活中，在進入未知領域的時候，給自己一個不做選擇、觀察的空間和底線，在這個之前不做選擇的決定，一旦過了這個底線就大膽的開始選擇。

要先拿出一段時間尋找自己內心的基準線，然后等待目標出現就可以了。

第五堵墻，拆掉自己身上那個痛苦的按鈕。

不知道什么時候開始，我們身上想安裝上了兩個按鈕，上面寫著“快樂”、“不快樂”，“成功”、“不成功”。

而別人總會有事沒事的就過來按動我們身上的按鈕，掌控著我們的生活。

這類人習慣把痛苦和快樂都放在別人身上，有的時候是家人上司，有的時候是朋友同事，還有的時候是過去的自己。

還有一類人，這類人人數很少，他們身上只有一個按鈕，就是快樂，而這個按鈕在自己的手里。

這類人不管外界怎么樣，都有能力對自己的狀況負責，總能找到當下更好的方法，因為他明白，不管外界怎么樣，下一步的生活都是他們自己的。

老板發火的時候，我可以選擇沉默然后去溝通；

孩子不聽話，我可以選擇去教育，或者調整自己說話的方式；

堵車的時候我可選擇下次不再這個時間出來，也可以選擇用這個時間聽聽音樂，聽聽相聲。

我們都要努力成為后者。

這條路不容易走，因為對自己負責是一件非常困難的事情，我們必須克制自己去找借口、去抱怨、去推卸責任、去和別人比慘來獲得同情。

我們必須獨自面對困難，獨自承擔責任。

但也只有獨立承擔責任，克服找借口、推脫責任、比慘博同情的傾向，才能讓我們自己開始掌控自己的生活。

第六堵墻，自己幸福父母才能幸福。

中國的父母喜歡按照自己的想法編造孩子成長的劇本，而孩子卻不一定喜歡父母的劇本。

常聽到有的父母說，我這一輩子把你養大，現在過的這么累，全是因為你，你還不聽媽的話，媽太傷心了。

這時候兒女的心智模式也就啟動了，我們從小教育要聽話，要孝順，讓父母傷心是很罪惡的事情。

所以最后兒女為父母放棄自己的想法，進入父母為他們準備的生活中。

這是誰要的幸福？

父母寫好劇本，等待孩子戴著面具表演，等待看臺下的掌聲。

孩子帶著怨氣表演，最后無法掩飾內心的難過，摔掉面具罷演。

父母爽----自己不爽，到頭來只能是雙輸。你的生命就像你的家，因為你不堅持，卻讓別人進來布置。但你不要忘了，在里面住一輩子的是你啊。

因為你的懦弱和無主見，逐漸會陷入我很不爽----父母也不爽的狀態。

其實還有另外一種選擇，我爽----父母不爽。他們不爽只是覺得自己的選擇比你的更能讓你幸福，你要做的就是證明我的選擇能讓我過的更好，讓父母看見就可以了。

最后就是我爽----大家都爽。

這個期間不要抱怨你的父母可能暫時不理解你，他們只是用他們的方式來愛你。

正確面對困難，摒棄“萬一我要是錯了怎么辦”的想法，錯了就還能收獲經驗和下一次再來的勇氣。

尊重父母，嘗試溝通，相信我，他們只是想看你過的更好。

第七堵墻，誰動了我的幸福。

發了2萬的年終獎，高興著計劃給父母、給妻子、給自己買些什么，還能存下一些錢。可接了個同學的電話，他發了4萬，掛斷電話的那一剎那，你的喜悅一下氣就飛走了。

我們的幸福感很大部分就在“有人比你更好”的比較中流失了。

可是這社會上總會有人比我們成功、比我們有錢、比我們得到的更多，如果把幸福寄托在外界的環境上，只能是在得到前焦慮和得到后空虛之間來回轉換。

幸福永遠是稀缺品。

我們要弄清外界想要的物質對應著內心的什么，然后關注于內心，關注于我們為什么做這件事，是為了我們內心的喜悅，這樣我們才能越接近，越幸福。

第八堵墻，告別等死模式。

我們很容易陷入糾結一件事做還是不做，我們總希望時機成熟、條件合適的時候在動作。可是從未計算過我們考慮不做的時候，等待的過程也需要成本。

當一個人等待和拖延的成本，遠遠高于他真正開始行動所需要的成本，他就會慢慢陷入越等待越不行動的怪圈。這就是等死模式。

我們都經歷過這等死模式。

等待最好的道歉時機，讓我們失去了曾經的朋友。

等待最好的表白機會，讓我們失去過愛情。

等待最好的狀態，結果最后我們連嘗試的機會都沒有。

我們行動可能會有短期的痛苦，但是等死往往會來帶來更大的永久的損失。

與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放。

以上八堵墻，是古少俠發現，并告訴我們該如何拆掉的，對照一下，如果自己也有，就按照他說的辦法拆了。

三、我們該如何發現思維里的墻，并拆掉他們呢？

1.反思

反思是改善心智模式的核心方法。做決策，做決定的時候，問問自己“我的決定是基于哪些原因做出來”、“做出決策的過程合理么？”、“要實現的目標還有其他方法么？”、“考慮的因素全面嗎？”等問題。

一旦你開始問這些問題和仔細思考，你就能開始察覺你的心智模式，，我們解決問題的能力就提升到了一個新的層次。

2.學習

通過獲取新的信息，開闊自己的視野，通過了解新的思考邏輯，掌握更多的規則，可以更新“思考路線”；通過借鑒新的觀念，形成新的習慣，可以修正自己的“價值導向”。總之，通過學習，人們可以獲得合時宜的心智模式，使行動更有效。

3.試錯

要主動試錯，如果老辦法行不通，立即修正迭代，不回避、隱藏問題，而是積極地面對問題、困難與挑戰，積極地分析原因，進而可以在迭代的過程中修正自己的心智模式。

4.綠燈思維

要有綠燈思維，接受陌生的環境、陌生的方法、陌生的關系，讓新穎、鮮活和豐富多樣的體驗不斷沖刷、沖擊、甚至沖破我們可能落后和固化的心智模式。

5.換位思考

《列子》中有一個“疑鄰偷斧”的小故事，形象生動地說明：當我們心里有了某種想法之后，通過心智模式“選擇性觀察”的機理，就會讓我們發現更多能印證這種想法的事例，從而更加堅定自己的判斷。這是心智模式的自我增強特性。同時，這個故事也告訴我們，當有了新的資料之后，我們會進行新的推論，從而改變自己的判斷。如果能不斷發現新的資料或能用新的視角去解讀現有的各種資料，就可以持續優化自己的心智模式。

6.高手取經

相對于個人學習，與他人的交流，更可能讓自己“豁然開朗”，與比自己水平高的人進行深入地、高層次、高質量的溝通、通過深入的理性思考，對我們認為理所當然或順理成章的一些經驗、工作程序、方法或假設提出質疑，借以發現隱藏在事物背后的真正規律。

思維里的墻是我們成長路上從一個層次上升到另一個層次里面的墻，只有拆掉他，我們才能成就更好的自己。