隨著時間前進，老去的是物質，增厚的是精神。
而且精神的增長可以是無限的跳躍的，但物質卻被其他各種物質所限制所阻礙
然后那些限制阻礙我們的物質，就成了我們用來安慰自己并說服他人的借口。
其實，根本沒有借口，只是你自己不愿意而已，不愿意通過舍去一些物質，來得到類似于健康這種東西。
老去是不可逆轉的過程，我們只能減緩這個過程的來到，通過學習實踐一些生活規律，每個人都能減緩衰老。
但是老人告訴我，他們沒有能力去學習了，他們記不住，其實也許，他們是害怕改變，害怕自己適應不了。
但物質也許不能立馬強大起來，但是我們的心，我們的精神，只在于我們自己，外界只能影響它，卻別人能使它屈服。
