段延慶的故事在前面的內容中大概說完了,然而我想說的故事,卻才剛剛開始,對于普通人來說,我們能從段延慶的人生經歷上,獲得什么樣的提示呢?
讓我們再次把小說照進現實。
現實中,由于人生遇到巔峰經驗而出現人生軌跡變化的也有很多。
比如,史蒂文.喬布斯,這位百年難遇的曠世奇才,極具魅力的傳播者,這個星球上有史以來最為強悍的企業家。
在2005年,他回到了曾經的母校斯坦福(盡管他只呆了幾個月),對畢業生發表了一次學說。
簡述了他的人生。提到了他的出生,他的求學與退學,最關鍵的是講到他這一生最為刻骨的經歷,就是在1985年被自己創建的公司所炒掉。
喬布斯當時覺得,“生命的全部支柱離自己遠去”,受到了“毀滅性的打擊”。他無法理解, “你怎么可能被你自己創立的公司炒了魷魚呢?”
“在三十歲的時候,我被炒了。在這么多人目光下我被炒了”。在最初的幾個月里,他都不知道該做些什么。
但是喬幫主卻從這次巔峰經歷中汲取到了正面的能量。
他說,“事后證明,從蘋果公司被炒是我這輩子發生的最棒的事情。因為,作為一個成功者的負重感被作為一個創業者的輕松感覺所重新代替,沒有比這更確定的事情了。
這讓我覺得如此自由,進入了我生命中最有創造力的一個階段。”
以后的事大家都知道,就不用再說了。關鍵是,當這種“弒君篡位”發生之后,喬布斯并未長時間處于憤怒中,并未把自己余下的人生投入到“復仇”之中,而從這次人生巔峰經驗里,收獲到正向的能量。
除了喬布斯,國內也有企業家也經歷過人生巔峰經驗。
我相信史玉柱就是其中一個。當巨人集團資不抵債時,史玉柱帶著剩下的幾個跟隨者,冒著生命危險登上珠峰。
幾年之后,他又在江湖里再度站起來,他變成了當前我們看到的樣子。史玉柱也成功地從巔峰經驗吸收了正向能量。
然而,如我此前所說,當人生的巔峰經驗來臨時,有的人能夠轉負面為正面,有的卻是被負面能量徹底摧毀掉。
汶川大地震,對于所有經歷的人都是一個巔峰經驗。我當時曾與老師和同道們一起,決計留在四川為期三年的義務心理援助,然而由于種種原因,到了成都之后未能獲準。在隨后的幾年里,我依然在關注。
一些義工或是媒體的朋友,在經歷了大地震之后,改變了人生的態度,重新審視自己的人生,對家庭更加珍惜,更加關注當下的幸福。但也有讓人難過的,很多當事人在經歷了地震之后,再無法從悲痛中走出,從而選擇自殺。
很多時候,生命中還有更多不可預測的巔峰經驗,我們只是借段延慶的事件,來給大家一點啟發。如果我們了解高峰經驗對我們的影響的話,我們就能擺脫那些高峰負面影響,保存那些正面的能量。
比如某次有人做生意,被騙得破產。這時,很多人可能由這次的巔峰經驗里得知,他人是不可信的,如果收獲了這樣的負面能量,那么這個人以后會變成什么樣,我們不難想象。
如果他能夠在那個片刻反觀內在,意識到騙我的人只是誰,而不是全天下的人,我是如何被騙的,我以后該如何防范,我可以為這樣的后果負起什么樣的責任,我在以后的人生里如何避免等等,找到那些對他有用的正面意義的東西,而不去怨天尤人。
這樣他就能夠把負面能量轉換成正面的能量,為走出陰影而奠定基礎。
巔峰經驗很多時候是無法預期的,但作為父母,當孩子年幼時,也能夠通過有意識地創造,給到孩子一些正面的巔峰經驗。
比如,你很少有時間陪伴孩子,多次生日你都錯過,孩子特別希望你在他的生日會上出現。當你意識和了解到這些時,你就完全能給孩子創造一次生命的巔峰經驗。
比如,在他的生日會上,帶著他最想要的禮物突然出現。在那個片刻,一旦讓孩子心里無比地感動,那么他可能會從此改變對你的看法。甚至在很多年后,他都還會記起。因為這個感動會永久保留在他心里,伴他一生。
我曾給我女兒制造了一個高峰經驗。我女兒那時6歲,還未上小學。她特別喜歡畫畫,于是在她那年過生日的時候,我找朋友借了個大會議室,買了一些氣球布置一下,再把她所有的畫作裱好,掛在墻壁上,大門口掛個橫幅——“曠*佳小朋友生日Party暨個人畫展”。
在征得她同意的前提下,我邀請了她的好朋友和父母,當天來了差不多近百人,在參觀完畫展之后,大家再舉行自助冷餐,錢花得不多,然而這種巔峰經驗,讓她覺得自己是非常被愛的,也給她種下了喜愛美術的種子,從此以后,她自己特別欣賞自己的畫作。直到現在,每次提到那次生日會,她的眼睛里都會流露出幸福的光芒。
除了正面的巔峰經驗,還有負面的巔峰經驗,做父母的,首先要避免自己無意識地給孩子制造負面的巔峰經驗。然而,當孩子遭遇一個負面的巔峰經驗時,父母又該如何去幫助孩子走出陰影呢?
個人認為,有一種很好的方法,那就是營造會心的氛圍。父母敞開自己的心扉,與孩子一起去經歷和分擔負面經驗帶來的影響,讓孩子可以把他的各種感受,充分地表達出來。
我聽過一個心理學老師,講過一則關于他女兒的故事。他們家養了一只狗,女兒很喜歡它,已養了五年,然而在女兒出國留學的日子里,這條狗死了。
他明白,女兒知道了一定會很傷心。于是,在女兒回家之前,夫婦倆暫時隱瞞了這個消息,等到女兒回家后,他們把早已準備好的小狗的照片,擺了出來,全家人用了整整一個下午,一起去回憶那些與小狗度過的美好時光,在那個過程里,他們有感動、有悲傷、有懷念、有相擁而泣。
所謂會心,就是把大家的心都打開了,這不是理論層面的教導,而是用心的陪伴。他們用這樣的方式,陪伴女兒度過了一次生命中負向的巔峰經驗。
讓我們再回到當年的天龍寺。
我們大膽作個假設,如果當時枯榮大師,也就是段延慶的叔父,不是托辭閉關,又假設他擁有會心的品質,那么他完全可以挽救段延慶。
枯榮大師只須輕輕地把他抱在懷里,撫摸著他的傷口,靜靜地聽侄兒訴說種種的不幸和遭遇,陪他一起,去經驗那些悲傷、仇恨、恐懼、背叛的感覺,并去穿越它,最后段延慶不一定能拿回他的皇位,但我可以確定,他一定不會墮落為“惡貫滿盈”。
曠智勇老師:身心靈導師、完形心理治療師、好睡堂道主、長藝資訊聯盟董事長。?二十年來,師從數十位頂尖西方心理學大師,印度靜心導師、道家內丹師父、佛家禪師及中西醫大家。致力于體證及推廣以道家天人合一的生活方式,佛家自觀自 在、慈悲為懷的生命態度為本,心理學及醫學的身心調整方法為手段,幫助自己及有緣人以最當下的方式,經營好家庭、事業,邁向身心靈的健康。
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