《這個冬天邂逅了南京劇本療愈,感受到了療愈的魅力》

為什么會用魅力這個詞匯,請慢慢往下看[跳跳]

第一天上午感受到了一個很神奇的現象,什么現象呢!


我們在現實生活中是不是經常會感受到和一些人在一起會特別不舒服,壓抑,難受呢。


相信很多人都會有這種感受,但是問你這種感受是怎么來的你說不出個所以然,我也一樣。


這個和我們劇本療愈有那些關系呢,這個療愈都療愈那些東西呢?


分別是:財富、親密、親子、自我、情緒、身體、事業、健康,這八種關系都可以被療愈。


回到上面,為什么和有的人在一起會渾身的不自在,不舒服。


我在第一天的上午深刻的體會到了。


第一天上午我們三個人一組,每個人分別扮演了、爸爸、媽媽、孩子,這三種角色的五種家庭情況。


第一:生命的源泉。

第二:家庭里媽媽強勢指責爸爸。

第三:家庭里爸爸強勢指責媽媽。

第四:家庭里爸爸媽媽,互不相讓,互相指責,互相傷害。

第五:家庭里的冷暴力,彼此冷漠,互不關心。


我在扮演爸爸和媽媽的時候,從第二開始的時候渾身發冷,剛開始還好,有點冷,我沒在意,以為是天氣原因,氣溫原因,但是后面第三,第四,的時候我感覺不對勁了,越來越冷了,我都想加件衣服了,我偷偷的觀看了下別人,都很自然沒有感覺到他們冷,這我就很奇怪了,怎么就我自己一個人特別冷。


直到我扮演孩子的時候,他人扮演爸爸媽媽給我生命的源泉,給我支持、呵護、陪伴、力量,之前那種冷竟然神奇的消失了,身體開始慢慢變的暖和起來,而且特別享受那種狀態,太舒服了,而且真的很暖和,很溫暖,感覺很溫馨。


就是一個簡單的角色扮演和切換身體就有這么明顯的反應了。,你能想象的到下午開始做個案,我們參與進去后那種神奇的現象嗎?


簡直不可想象;用神奇都不足以形容。


在當下的那個場域中,做個案的伙伴,現場憑感覺來選擇所要療愈的關系以及現實中和這個關系有能量糾纏的人(老師管這個叫量子糾纏,還現場特別演繹量子糾纏的過程)。


對了還有內在小孩,和,自我、本我、超我的三種現象,場景式演練讓我們每個人一看就懂,(保持一個神秘感,這里就不劇透了哦)[偷笑][偷笑][偷笑]


你知道嗎,特別神奇的是,現場憑感覺選出來的伙伴所扮演的角色和現實中案主糾纏的那個人性格脾氣模式簡直了,一模一樣。


所扮演的這個伙伴平時并不是這個樣子,只是進入這個角色后才變成了這個樣子,和現實中案主有糾纏關系的那個人的模式。


就問你神奇不神奇吧!


我平時其實比較麻木的,情緒很少有流動,在現場我流淚了特別多次,而且還大哭了兩次,這個是在場域中的正常現象。


每一個人做個案療愈的時候都仿佛又重新親身經歷了一次之前經歷過的場景。


這次有所不同的是,以第三視角看到自己之前所經歷的種種。


想起了蘇軾:的一首詩。

《題西林壁》不識廬山真面目,只緣身在此山中。


現實中關系也是如此,當我們看見這座山就已經在這座山之外了。


我們看到那份糾纏、那份不甘、那份難受、那份生活中的不如意,你就已經在它之外了。


心理學有句話叫,看見即療愈,老師會在現場通過一些方式、技巧、智慧、和引導讓你一定能夠看到你在現實中那份關系中自己真實的樣子,而不是自己以為的樣子。


療愈中聘及到很多個人隱私,很多細節和知識點實在不方便講出來。


所以下次有機會,請你一定到現場去體驗那份獨屬于你的感受,那才是你最寶貴的財富。

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