時間:20170805星期六早6:00~6:50
地點:云之家易效能十一堂課實踐班
參與人員:教練，班委，學員等
會議角色:十三組成員
主持人:閆月梅
時間郎:張俊芳
記錄大臣:孔月梅
排麥大臣:宋子涵
優秀組:2組，11組
優秀學員:李春梅，秀秀，王胤鈞
艷波教練分享:
非常開心與大家又在云之家相聚，今天分享的內容是事半功倍項目控制術，事半功倍是要有一個視角轉換，從事物管理轉向結果管理，也就是說從做什么轉向要實現什么？要有什么樣的結果。行動管理（收集，排程，執行）行動三角形就是在兩周之內解決非常緊急，急需處理的事情，價值在于可以有時間，精力去實現我們的愿景三角形（項目，關注，愿景，）賦予行動三角形的意義。
項目:三到六個月的時間內圍繞特定結果的行動，把一件雜事可以轉化成為一個行動
關注:家庭，事業，效能，社交，財富，學習，休閑，健康
愿景:三到五年期待實現的夢想
接下來整理三個項目（20170805~20171105）結合八大關注，列出真正的發自內心的想達成的項目，拿一個番茄鐘去思考要通過什么途徑來達成，去咨詢專業的老師。
項目與行動不同，行動要有具體結果，收獲到其他利益，項目是開啟財富大門的鑰匙，會有更多的下一步清單列出來
知止而后有定，定而后能靜，靜而后能慮，慮而后能得
課后分享
秀秀:記錄時間，除睡覺時間外把剩下的時間分成幾個時間段完成一個，給自己一個金幣獎勵，鼓勵自己
晨間日記:在日記里加上天氣與溫度，在回顧的時候會有好的提醒作用。再加上一個反思，每天都反思自己做過的事情有什么不足， 通過反思自己再做調整。
番茄中:把番茄鐘用在孩子身上，陪著孩子一起看書，兩個人一起使用番茄鐘，加上獎勵以后會做的更好。
王胤鈞分享
剛從線下班畢業，感觸思維模式的轉變，減少內耗，快速的到下一步
感受到團隊學習的能量，每次的班會都像一面鏡子照出自己的不足
養成收集的習慣，減少焦慮，受益匪淺
做周檢視，月檢視，晨間日記，不斷反思所做的事情，與夢想保持在一條軌道上。三個青蛙的打卡，每天必須做，有成就感，高效養成思維習慣。
艷波教練的總結
慢慢成長，從行動三角形到三個月的項目管理的視角轉化，一個目標到下一個目標，直到達成無數個目標。生命有無數的結果來組成，刻意去練習并優化，接下來三個月在人生八大關注里邊采取什么樣的行動，達成您的目標，用目標來約束你的行動。
高效能慢生活，達成目標也是一種能力
