一個人的時候,如何愛自己

夜已深,
還有什么人~

當夜幕降臨,電波流轉,傷感的情歌徐徐飄出,在這座陌生的城市,竟也不由得感慨,什么人能夠在夜深時候陪伴我們,講上一句知心話,喝得兩口樂意酒。

即使是戀人,也不能時時懂得自己,一個人的時候,還是要學會懂得自己,不要去所愛,要懂自己愛自己。

我認為最愜意的時光,莫過于在夜晚城市霓虹燈的絢爛陪伴下,點上一盞倒流香,倒上一杯醇厚的紅酒,坐在飄窗前,感受自己的寧靜,仍細細的思緒飄飛不做約束。

這個時候,我是我自己,我不是職場中的同事,也不是家庭中的子女姐妹,不是朋友中的哪個標簽。

這個時候,我是我,我可以不顧形象頹靡地葛優躺不照顧任何形象只需要尋找一個舒適的角度,我可以不用顧忌誰人的感受去遷就,可以任由自己腦袋放空不用擔心會出哪些差錯。

這個時候,是幸福的。

很多人,難以忍受一個人的日子,孤獨、無助、無聊、單調,總有一個詞適合套在身上。然而真的是只能這樣嗎?

一個人的時候,我們更應該愛自己,因為你只有學會愛自己,才會愛別人,重點是,同磁場的人往往容易相互吸引,也就是當你學會愛自己的時候,更加容易吸引到愛你的人兒。

一個人的時候我們可以做這十件事:

1 培養一項愛好,做愛做的事情永遠是快樂的
2 學習一項以前未曾涉及的新知識,好奇使人年輕
3 職場充電,職場能使人有成就感
4 加入一個興趣社群,一個人走得快一群人走得遠,相同興趣愛好的人兒更能讓我們得到認同感以及交流提升的樂趣
5 學會打扮自己,穿衣、化妝 愛美是人的天性,更重要美能讓我們更加自信
6 堅持一項運動,運動不僅分泌胺多酚,還能鍛煉耐性以及放松自我
7 學一門新的語言,即使不是順溜在學習過程中我們仍然能夠體驗語言的美妙以及其他文化的豐富多彩
8 旅游。當見識更多的人、景、事,我們心胸更加開闊寬容,視野更加開放。
9 讀書,讀書是提高輸入的最簡單方式,記住,要讀經典作品。
10 寫字。寫字放在最后一項,其實寫字是最走心一項,我手寫我心,寫字更加能夠讓我們面對自己的內心,梳理自己的情感與思緒,能夠讓所有的輸入根據整理通過文字的方式表達出來,不在悶在心里郁郁寡歡或者腦袋瓜子一團亂。

其實,一個人可以做的事情很多,當我們關注當下的我自己,就會能夠體會到自己內在能量的流動。

不論是自我充值,還是感性的生活所在,我們都在內心在自己的生命中留下一些成就與印記,無論通過這些我們得到了成長或者只是簡單的感受,其實都是有所得到,關注內心,就能夠獲得得到的喜悅。

就好像,一杯酒或者一盞茶之于我,都愛,就是對自己的最大關愛,只因為,這個時刻,我心歡喜。

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