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呃。今天早上被刷屏了。刷屏了。吃的，吃的，吃的。重要的事情說三遍。說了千遍也不厭倦。
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你看：黑胡椒雞胸肉，蔥油淋茼蒿胡蘿卜。還要茼蒿和胡蘿卜拿淡鹽水焯一下撈出，大致五滴油和三滴生抽，不要油太大的健康。還有早餐全家的生活質量，切不可糊弄的愛意肆意。
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你看：核桃芝士軟歐、新圓蔥炒牛肉、番茄酸甜汁澆煎豆腐、桑椹、熱可可的#365天，早餐不重樣#還有赤裸裸的今早滴豆腐確實好呲，剛做出來還有點兒脆綿綿的。MM說做的像糖醋魚，豆腐切成你喜歡滴形狀放在廚房用紙上控控水，反正面撒鹽黑胡椒稍放置一會兒，裹上干面粉煎一下，另起一煮鍋放入醋、糖、番茄醬和適量水煮開加水淀粉勾芡澆在豆腐上就OK啦（至于放多少醋放多少糖那就隨喃們滴口味啦）。
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你看：文老師也在秀早餐。
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全都是肉啊。這叫一個胖子情何以堪呢？好在認識了出品人全能的潘老師，有空要去蹭飯啊。
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你看：專業的老薛每天都在用心出品可口飯菜。
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你看：早起的程序員在吃的輕便早餐和快樂日子。
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你看：姑娘自做的美味，她還會嫌烤的不好。
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昨天朋友來訪。老窩里總是很容易聚滿快樂。
聊至半酣，朋友說起正在練習的正念。其中有云，體味當下。比如說你正在吃飯，那么便關注這個事實，你，正在，吃飯。于是就可以把精力集中在吃飯這件事上。都可以體味到飯的香味呢。這不就是高僧所說的吃飯時吃飯嗎？感覺很容易做到吧。
可是今天早上在吃茶味蛋的時候分明就很難定在吃飯上呢。想著媳婦半夜在煮雞蛋，還是一顆一顆的剝開。想著文火之下雞蛋慢慢的入味。想著聽完谷物大腦后她認真的神情。
嘿嘿。
有家，有愛，有存在。
