多少個周末發誓要早起
每一次卻都是被活活餓醒
總是安慰自己再睡會沒關系
無奈肚子咕咕叫總是在提醒你
“早餐”、“早餐”,你到底在哪里
......
這個周末你吃早餐了嗎?
在經歷了無數個餓的將要靈魂脫殼的早晨,以及二十多個糾結是否下樓買早餐的寒冬,我終于在我此生最愛的大床上,創作了一本《速成早餐秘籍》,自從有了這本巨著,愛情圓滿了,工作順利了,最最最重要的是身材愈發圓滾的迷人了。下面給大家分享一下這幾個周末早上常吃的一些早餐。
香甜軟糯粽子 / 5分鐘
適合冰箱還有粽子的,沒有的就別看了,我冰箱還真的就有了。早晨醒來,從冰箱拿出一個粽子,在鍋上蒸上個幾分鐘,解開粽子的紅繩,打開青葉,露出里面圓滾滾瑩白如玉的香糯團子,然后澆上一大勺蜂蜜,喉嚨里的饞蟲頓時就忍不住往外爬,還等不及稍微涼會兒,就趕緊用筷子夾了往嘴里送,香甜軟糯的令人舒暢極了。一共五分鐘就可以搞定了。
豆沙饅頭卷 / 30分鐘
舀幾勺面粉,加上些水、白糖、酵母和成面團,發酵好后搟成薄皮(夏天一般15-20分鐘就發酵好了),卷上一些紅豆沙(我上次用紅豆自制了一堆紅豆沙放冰箱,其實超市也有現成的賣,但總感覺自己做的好吃到爆),再撒上些葡萄干或者蔓越莓干(有什么干就撒什么吧),然后卷起來切成小塊,上鍋蒸個七八分鐘就可以吃了,話說我一次最少能吃五個。一共30分鐘可以搞定。最好多做些,然后沒吃完的放冰箱里冷凍,早上起來拿出來蒸個5分鐘就可以吃了。
藕粉糖桂花糕 / 20分鐘
這個沒有藕粉的就不要看了,我家正好有一堆沒用過的藕粉。將冰糖、荸薺(這個沒有沒關系)切成小丁,調入藕粉白漿中,再加勺糯米粉和勻,表面淋上一層糖桂花,進入籠屜不到一刻,拿出來就是一甑晶瑩的藕粉糖桂花糕,聞起來十分香甜。20分鐘就可以搞定。
湯餛飩 / 30分鐘
也可以來個湯餛飩,白面二斤,少許鹽,加水和勻后,得反復揉搓幾十遍,末了摻一點綠豆粉搟皮,餛飩皮搟得越薄越好,而肉餡也最好是精瘦肉,去干凈皮、筋、肥膘,加辣椒面、芝麻、鹽、素油等,起鍋的開水不能太多,鍋里可以先放些筷子做襯底,這樣水沸騰起了以后餛飩才不會破,后再加入雞架雞骨頭熬得湯(這個可以之前熬好放在冰箱的冰格里面,要用的時候摳出兩塊來用就好了)。餛飩下鍋后,先不攪動,湯一遍沸騰一邊灑進冷水,也不蓋鍋蓋,直至餛飩浮起,這樣才能做出來的餛飩看著一只只都是白脹脹的,而且聞起來帶有濃郁的肉香味,面皮吃起來也堅韌而口感潤滑。這個第一次做不熟練得估計30分鐘吧,不過一次多做點啊,我都是做很多,然后吃剩下的冷凍起來下次吃。
低脂早餐燕麥 / 20分鐘
燕麥還沒吃完快過期的可以趕緊試試啊,前一晚把燕麥和牛奶泡在一起,早上起來,拿出來,打個雞蛋放在里面,然后看看家里有什么切好的水果扔里面就好了,我家有個香蕉快爛了,我扔里面了,再有什么葡萄干啊、核桃什么的堅果扔里面就好了。放入烤箱180度烘烤20分鐘就好啦。開吃吧。
西紅柿疙瘩湯 / 10分鐘
這是從北京學來的一道懶人早餐午餐晚餐,自從學會了這個,我們家冰箱就長期囤有西紅柿了。舀一碗面粉,把水龍頭調到最小,就是那種滴水的狀態,然后把面粉放在下面,一會兒差不多就都成面粉疙瘩了,放旁邊備用。然后切好西紅柿扔鍋里炒,炒出汁來了加水,水燒開了面疙瘩扔進去,打個雞蛋放進去,有什么青菜往里面放就好了,出鍋,開吃,我一般十分鐘就搞定的,冬天來一碗胃那個溫暖啊。
蔥油拌面 / 10分鐘
夏天我的最愛,可惜一起住的人早上不喜歡吃涼得,只好改成溫熱版本了。先用小蔥炸蔥油,備用。煮好的面條放入涼水沖幾遍加上蔥油、醬油、老抽拌一拌就好了,簡單吧,10分鐘就能搞定,可是真的超級好吃。
還有手抓餅、豆渣餅、雞蛋餅、山藥包子、西紅柿雞蛋粉、簡易披薩、蛋撻、酒釀湯圓......反正這個周末我又囤了一冰箱了......