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親愛的自己:你好!
對于見坑就跳的你而言,忽然發現,竟然還有一個重要且有趣的坑沒跳:健身坑!粗粗打聽了規則,就蠢蠢欲動起來~~
第一步:找一個方便容易運動的場所。
在新單位附近一搜索,發現有個健身會所近在咫尺,步行5分鐘以內。馬上打電話咨詢了情況,得知有你喜歡的游泳,那就OK了。
——場所一定不能太遠,否則路上浪費太多時間,就有了不堅持的理由。近,太近,那么近,總沒借口了吧!
第二步:約了時間去辦卡。
參觀了健身房,設施不錯,馬上付錢辦卡。一年3500元,兩年5200,因為只在新單位掛職一年,雖然一年價錢貴了點,還是先辦了一年。如果感覺不錯,可以補個差價,成為兩年。
第三步:開始運動啦!
昨天辦的卡,今天正式啟用。先試試操課,參加了一個小時的普拉提,感覺不錯。同時,接到銷售的通知,說是今天補個差價1700,就可以加送一年,也就是說,5200三年,性價比很高啊!幾乎沒怎么糾結,就又付錢了,變成了三年卡,這下可把自己套牢了。
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辦卡以后,就馬上入了健身群。今天做了普拉提,不是跑步走路,沒有咕咚記錄怎么辦?那就在現場拍張照片,發在群里,這能算打卡嗎?
反正,形式不重要,重點是:終于又開始運動了!而且,這次是有一群人一起堅持運動,互相監督,想不堅持都難!
前一陣子,還在糾結,在老單位辦的卡,時間還沒到,馬上就辦新卡,老卡就徹底浪費了~~轉念一想,浪費一張健身卡真的很重要嗎?
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注意力>時間>金錢,付費就是撿便宜,能在離單位那么近的地方買到健身卡,真應該偷笑了~~能有人監督你是否堅持運動,在以前自律經常不到位的情況下,現在有他律一起幫忙,真的應該偷著樂了!
——致你的第一天運動!三年,慢慢長路,看你能堅持多久,我們一起加油吧!