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親愛的自己：你好！

對于見坑就跳的你而言，忽然發現，竟然還有一個重要且有趣的坑沒跳：健身坑！粗粗打聽了規則，就蠢蠢欲動起來～～

第一步：找一個方便容易運動的場所。

在新單位附近一搜索，發現有個健身會所近在咫尺，步行5分鐘以內。馬上打電話咨詢了情況，得知有你喜歡的游泳，那就OK了。

——場所一定不能太遠，否則路上浪費太多時間，就有了不堅持的理由。近，太近，那么近，總沒借口了吧！

第二步：約了時間去辦卡。

參觀了健身房，設施不錯，馬上付錢辦卡。一年3500元，兩年5200，因為只在新單位掛職一年，雖然一年價錢貴了點，還是先辦了一年。如果感覺不錯，可以補個差價，成為兩年。

第三步：開始運動啦！

昨天辦的卡，今天正式啟用。先試試操課，參加了一個小時的普拉提，感覺不錯。同時，接到銷售的通知，說是今天補個差價1700，就可以加送一年，也就是說，5200三年，性價比很高啊！幾乎沒怎么糾結，就又付錢了，變成了三年卡，這下可把自己套牢了。

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辦卡以后，就馬上入了健身群。今天做了普拉提，不是跑步走路，沒有咕咚記錄怎么辦？那就在現場拍張照片，發在群里，這能算打卡嗎？

反正，形式不重要，重點是：終于又開始運動了！而且，這次是有一群人一起堅持運動，互相監督，想不堅持都難！

前一陣子，還在糾結，在老單位辦的卡，時間還沒到，馬上就辦新卡，老卡就徹底浪費了～～轉念一想，浪費一張健身卡真的很重要嗎？

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注意力>時間>金錢，付費就是撿便宜，能在離單位那么近的地方買到健身卡，真應該偷笑了～～能有人監督你是否堅持運動，在以前自律經常不到位的情況下，現在有他律一起幫忙，真的應該偷著樂了！

——致你的第一天運動！三年，慢慢長路，看你能堅持多久，我們一起加油吧！