最近一段時(shí)間，我學(xué)習(xí)了許多關(guān)于時(shí)間管理的方法，比如：每天專(zhuān)注三小時(shí)，番茄時(shí)間管理法，做時(shí)間列表，并行做事情，列每周每月計(jì)劃，嚴(yán)格按照時(shí)間表來(lái)執(zhí)行等等。陸續(xù)學(xué)習(xí)過(guò)之后，一下子覺(jué)得原來(lái)有這么多零碎時(shí)間可以應(yīng)用，每天可以完成很多事情，興奮之余，立刻著手去試。
剛開(kāi)始的那段時(shí)間，每次看到自己完成的項(xiàng)目之多，就特別有成就感。時(shí)間轉(zhuǎn)化為具體的行動(dòng)帶來(lái)不間斷的成長(zhǎng)，這或許是我最最開(kāi)心和滿足的。于是，嘗到甜頭的我，把每天的時(shí)間規(guī)劃為片區(qū)，嚴(yán)格執(zhí)行。隨著時(shí)間的推移，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，這種高效率的時(shí)間管理法的確很出效果。
可是，漸漸的，不曉得為什么，我在做事件列表上的項(xiàng)目時(shí)，竟然沒(méi)了往日的輕松和愉悅。每當(dāng)在日志本上看到那張?jiān)敱M的時(shí)間規(guī)劃表時(shí)，都會(huì)有種潛在的緊迫感。而且，在執(zhí)行過(guò)程中，總像是有一個(gè)人一直在看著我督促我提醒我：
時(shí)間到了哈，該做下一件事情了。
這件事情的時(shí)間是半小時(shí)，你要控制好哦，別超了。
馬上到時(shí)間了怎么還沒(méi)有完？這件事拖延之后下個(gè)時(shí)段的計(jì)劃就要縮減或泡湯，要注重效率！
看，又延時(shí)了，本來(lái)一天可以做五件有意義的事情，你這樣一來(lái)，估計(jì)頂多完成三項(xiàng)！
于是，我漸漸感到自己的緊張，并且無(wú)法像原來(lái)一樣專(zhuān)注的享受做事情本身?？墒桥c此同時(shí)，另一個(gè)聲音總會(huì)響起：
這個(gè)方法絕對(duì)好，那么多人推薦和肯定，而且都是很厲害的人物啊??！
你要向他們學(xué)習(xí)，擺脫以往的懶散和隨性！
嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行，我相信你，你可以的！
于是，雖然緊張雖然疲憊，雖然抗拒雖然郁悶，自己還是強(qiáng)迫自己繼續(xù)按照時(shí)間管理方法去執(zhí)行。
前幾天，我突然感到晚上困倦特早，中午午休時(shí)間也因疲憊而不得不延長(zhǎng)休息時(shí)間。以往五點(diǎn)就可以起床，現(xiàn)在六點(diǎn)還感到大腦處于疲憊狀態(tài)。
昨天，在我繼續(xù)嚴(yán)格執(zhí)行一天的時(shí)間表后，到晚上7點(diǎn)多，看著還有最后一項(xiàng)“英語(yǔ)學(xué)習(xí)一小時(shí)”排在列表的最后，于是翻開(kāi)英語(yǔ)書(shū)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)，心里卻強(qiáng)烈感到躁動(dòng)不安，學(xué)了大約七八分鐘后，我發(fā)現(xiàn)自己完全無(wú)法投入，并且更加心煩意亂。我再次感到潛意識(shí)的小人兒發(fā)出明顯抗議。突然想到漢馬斯克德的一句話：越是留意自己的聲音，越是能夠聽(tīng)到別人的聲音。我意識(shí)到，已經(jīng)忽略許久自己內(nèi)在的聲音了。于是，我放下筆，意識(shí)和潛意識(shí)的小人兒進(jìn)行了對(duì)話：
“你很煩躁，是有很多不滿嗎？”
“當(dāng)然！我很累，很想休息！??！你把時(shí)間安排的太滿了，我都沒(méi)有自己的空閑時(shí)間了?。【退闵习嘧逡灿凶约合掳嗟臅r(shí)間和雙休呢，你把每天從頭到尾安排這么滿，都已經(jīng)十多天了，每天如此，想要累死我嗎？”
“你感到很疲憊和不滿，特別需要休息是吧？我明白了。那你現(xiàn)在不想學(xué)英語(yǔ)，想怎么放松呢？”
“我不知道，別問(wèn)我，我好累……”
我還想問(wèn)潛意識(shí)需要什么，并拿起筆想記錄一下。卻明顯感到她仍在煩躁，不配合也不回答。
于是我放下筆，離開(kāi)書(shū)桌，平躺在沙發(fā)上，閉上眼睛。大腦竟然瞬間進(jìn)入放松，不念不想的狀態(tài)。這種狀態(tài)我真的很少很少有過(guò)，以至于自己感到異常驚奇。這是一種什么都沒(méi)有的自然放松感受，好舒服。就這樣，沒(méi)有任何念頭打擾，只有輕松和空寂，足足持續(xù)了十分鐘左右。期間感覺(jué)到大腦有輕微的兩三次聲響，有點(diǎn)像手關(guān)節(jié)被輕折的聲音，只不過(guò)分貝低了許多。漸漸地，十分鐘過(guò)后，大腦中才開(kāi)始出現(xiàn)畫(huà)面和念頭。又過(guò)了一會(huì)兒，煩躁感消失，精力恢復(fù)。
我回顧剛剛意識(shí)和潛意識(shí)的對(duì)話以及之后空寂的經(jīng)歷，有種強(qiáng)烈的感悟：不是所有的方法對(duì)于所有的人都適用，適合自己的才是好的。我天生就是隨性又向往自由的人，過(guò)多的限制會(huì)讓我感到束手束腳，并且有緊張感和壓迫感，不論是時(shí)間管理方法，還是其他，以后一定要結(jié)合自己性格特征來(lái)實(shí)踐來(lái)更改，找到讓自己舒適并且有效的途徑，才是最好的方法。另外，多留意潛意識(shí)發(fā)出的聲音，關(guān)心自己的需求，滿足自己的需求，才會(huì)更多的認(rèn)識(shí)自己，完善自己。
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