? ? ? ? 首先，這并不是專業標準的科普文。因為我既不是心理醫生也沒有學過心理學。但我是多年的抑郁癥患者。我想，患者是最希望大眾能夠了解這個疾病的人。所以我來現身說法了。
? ? ? ? 當一個人還小接觸信息還少的時候，對這個世界是有很多誤解的。比如我小的時候就認為同性戀是變態，抑郁癥是精神病。當然這也從側面說明對于這些方面知識的普及應該從小就要進行，看我小時候就接收到多么不正確的觀念。但是當人長大了，經歷了，接觸信息多了，應該接受科學，接受正確的觀念。那么抑郁癥是不是精神病呢？
? ? ? ? 當然不是啦！！！因為我們口中的精神病在客觀的普通意義上講是精神分裂癥。為什么我要強調這個問題，是因為真的碰到無數無論見沒見過面的人一提起抑郁癥，就說“哦，原來那個人得了精神病”啊！或者借此嘲諷一些患者“看那個精神病哦！”抑郁癥不是精神病，所以罵人是不對的。同樣我也要強調！對著一個精神分裂癥患者，罵人家精神病也是非常缺德、沒素質的行為。我在精神衛生中心見到過一些精神分裂癥患者和他們的家屬。經歷病痛折磨真的非常痛苦。
? ? ? ? 那么抑郁癥是什么呢？是神經官能癥的一種。神經官能癥包括抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等病癥，區別于精神分裂癥。
? ? ? ? 問題又來了！抑郁癥的表現是什么呢？不開心就是抑郁癥嗎？經常看到有人問“我最近好傷心哦，我是不是得抑郁癥了？”經常有人這樣安慰抑郁癥病人“哎呀，多出去走走嘛，給你買，給你花，讓你玩，開心起來病不就好了嗎？”有沒有發現這樣的安慰方式下，抑郁癥患者通常給你的是一副冷漠臉。當然要冷漠啦！因為這樣根本不是治療抑郁癥的方法。
? ? ? ? 如果一個人有一段時間不開心，他并不一定是抑郁癥，可能只是有了抑郁情緒，并沒有形成病癥，不需要治療，自身調節就會恢復好狀態。而抑郁癥患者是已經成了一種病態的抑郁，必須介入治療才會好轉。這就是兩者之間的區別。
? ? ? ? 抑郁癥的外界成因非常復雜，至今醫學界也沒有完全理清。目前已知的原因有遺傳、從小的家庭教育環境、周邊環境、是否遭受重大變故打擊等。在這樣的外界原因下，是什么讓一些人健康成長，而另一部分人患上抑郁癥了呢？是因為生理因素。人會感覺到快樂，是因為神經會傳遞快樂的情緒。神經之間通過遞質傳遞快樂的情緒，這樣的遞質有多巴胺、5-羥色胺等（不然人會白白快樂嗎2333）抑郁癥患者之所以不能想快樂就快樂，是因為他們體內嚴重缺乏這類遞質或者遞質傳遞的途徑不通暢。所以，真的不要想當然對抑郁癥患者說“你多干點開心的事就好了嘛”如果是這樣，還要醫院和藥物干嘛呢？抑郁癥患者的藥物治療，主要就是補充這類遞質的。我一度有非常嚴重的抑郁癥，那段時間的住院檢查中，神經遞質的各項指標嚴重偏離正常標準幾十倍甚至上百倍。所以就算一吃藥，也不能馬上開心起來。這是一個漫長的恢復過程。
? ? ? ? 當然啦，既然是心理疾病，肯定也有心理上的不開心因素啦。所以這部分主要靠心理治療。
? ? ? ? 我在豆瓣八組看到一個言論說“呸！抑郁癥明顯就是精神類疾病還不讓說精神病了”我想說，抑郁癥本來就是精神類疾病啊，不然為什么要去精神衛生中心治療呢？我的病床頭掛的護理級別也是“精神病護理”。但是，我想說，能說出這樣言論的人說明他對精神分裂癥和抑郁癥患者都有非常大的歧視，還有，他對精神類疾病和精神分裂癥的范圍完全不清楚。
? ? ? ? 人，不應該無知。做人，應該善良。
