讀到這個題目，最先想到的是那句“what doesn't kill you makes you stronger”。最先不知道這句話源自于哪里，在網上一搜，是德國哲學家濟慈說的。感覺這句話甚有道理，就一直放在了心里。
人這一生必定會經歷諸多的苦惱與不幸。佛家常講的生老病死苦試問誰能逃脫。既然逃不脫，那就把這些視為挑戰，激發我們更深處的潛能和力量，讓我們變得更加強大。
當然如果出于恐懼或者抗拒，人就會停滯不前。我們有時沒能克服困難，并不是它們有多難，而是我們把它們想得有多難，光是想而已，沒有想去把握它們的心態。往往把自己的內在世界與它們隔離，是作為對立的敵人而看待的。如果看作存在的就是合理的，心不生抗拒，慢慢地尋找辦法與它們和解，變成自己身體的一部分，就完成了強大的過程。
但是經受著這些困難，并非表面上的熬過去，因為那樣心里的恐懼仍然存在。就像歷經戰爭的人為了活著看見家人，給自己希望，就算再難也能挺過去。外界看，他們是強大了。回到家人身邊之后，由于家人對他們的境遇缺少了解與傾聽，很多人感覺孤單，仍然選擇了自殺。其實是這些人缺少和過去的和解，他們依然在恐懼中，只是因為有暫時的希望去掩蓋這種恐懼，一旦希望沒了，恐懼重現，內在的軟弱又出現了。所以要做到真正意義上的強大，而不是一時的強大。說到這里，我想到之前讀到的一句結論:女人較男人壽命長，是因為女人的心智比男人更強大，因為女人懂得柔韌，發泄，而男人只是硬撐著。
