只有你改變了，周圍的一切都會跟著改變。這不是假的，是真的。
所有的一切都是因我而來，疾病也是因我而來，苦難也是因我而來，是被我能量場吸引而來。一切皆有因果。
疾病給我更多的提醒，讓我更愛自己多一點，對自己滿意多一點。愛自己，不是口頭說說，給自己按摩，讓自己累了就休息，靜下心來，跟自己相處，跟自己對話。
感恩并接受目前的一切，我看到了，并接受他們本來的樣子，他們有他們存在的理由，有他們的歸宿，我接受這一切的發生。當我說出上面這段話后，真的松了一口氣。這句話，很好地摘除了我想要控制局面的執念。
謝謝你，親愛的自己。不需要控制一切，我也很安全。
