覺察日記

沖突:早上上班路上,一輛汽車在輔道行 ? ? ? ? ? ? ?駛,堵著后面的自行車、電頻車過不去

情緒反應:氣憤、指責

期待:文明、規則、有序、交通順暢、不干擾他人;

想到“世界是面鏡子”,使我想到有時我也是不守交通規則,騎著電動車往前沖,當時也可能干擾到他人,只是自己不知道而已。自己沒做到,看到別人此行為反而氣憤,這是什么呢?!同時,或許開車的人有急事,真實情況自己又不了解就下定論,就去評判、指責!自己不是完人,又怎么要求他人呢!首先自己要做到:做一個懂規則、守規則的人,文明出行,他人不是我所要關注的,他人我也管不了!ok,發生的就是對我最好的禮物,自己要“自身做責”、“從我做起”!

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