昨天是周五，借著辦公室裝修味道沒有消散這一理直氣壯的理由，我果斷沒有去公司，不用在清晨的寒風里出門，趕擁擠的公交，往返輾轉至少2個小時的路程。我窩在屋里，打開電腦，收發了郵件和處理了一些流程的事情。雖然在家里辦公的效率不如在辦公室高效，但時間很自由，也沒有約束，導致我一會兒想起這樣那樣的事情，又離開桌子，所以昨天的工作效率很低下。唯一在家里辦公的好處是，可以靈活安排自己想做的事情。
中午1點過出門去文化館上鋼琴課，老師因為前兩周有事缺課2節，這次補上一節，從2點鐘開始上到4點半。音樂學院在讀研究生的鋼琴老師給我們講了一些樂理知識，這也是我小時候學琴沒有學習過的。我身邊坐著和一起聽課的十幾個人，都是40，50歲甚至60多是歲的阿姨。她們的學習熱情非常高昂，一邊認真的記著筆記，還不時向老師提問。她們學習的勁頭讓我暗地里感慨不已。小孩子總是被父母逼迫學習樂器，人到中年老年時，卻能自愿的學習起來。也許人生就是這樣，從懵懂貪玩到內省修煉。在我這樣的年齡，才開始精進自我，是否也不算太晚？
老師講，音樂存在于時間中，它不像一件藝術品、一幅畫，完成后就可以永久保留。而音樂在表達時，只存在一個時間段里，它會流逝消失，除了用譜子記錄音樂的表達，它本身是不能固定存在的。又說音樂的終極意義是和哲學高度一致的。比如貝多芬創作的音樂里，飽含向命運抗爭的激烈情感。音樂的最高境界就是人的精神世界。我細心揣摩著這種感受，埋頭看見自己用來記筆記的本子內頁寫著一句話：“如果我們能由死亡的那一刻逆向思考回來，人生便不會走錯路了”。也許人到了不惑之年，正是因為距離生命終點越近，越能看清人生的真諦與虛妄。
老師還講，學鋼琴能讓人專注和沉靜下來，磨練耐性。小孩子生性活動好動，學習鋼琴時很難堅持，成人雖不及孩子的靈巧悟性，但如果堅持重復一件事情，反復練習，也能有所長進。他舉了一個他學生的例子：一個高中女生高考，考音樂學院時，從連五線譜都完全不認識，到后來能熟練彈奏十級鋼琴曲目《瀏陽河》。她能做到的，肯定大多數人都能做到，秘訣只有一個：重復持續的練習。
堅持，重復，持續。這是我最近越來越認同的自律能力。從人修煉成佛，是一個人不斷內省，塑造自我的過程。不過我這里說到的佛，并不是指要脫離紅塵，遠離世俗，而是我意識到，只用專注的積累才能達到質變，人的精神層面才會上升。
這幾天，微信里突然被一只旅行青蛙刷屏。最開始在一個朋友群里看見各種帶日語的卡通青蛙漫畫圖片，不知何物。后來才知道這是一款火爆的游戲。人們戲稱這是佛系青年的生活態度。不沖突，不激烈，游戲進程隨緣。我這個朋友群里的幾位，可謂緊跟各種流行熱點。時下的流行，只需要看看她們的聊天，就能知道。從神秘花園的涂色書，手賬本到王者榮耀，從攝影、烘焙做木工到溜冰滑雪射擊密實脫逃，她們的愛好可謂包羅萬象，狩獵廣泛。但這些愛好和談資每個月似乎都會迭代成新事物，讓我應接不暇。佩服她們跟隨潮流的步伐能趕超00后。
我并不批判這種廣泛嘗試的愛好，但我越來越覺得，淺嘗輒止的體驗不如持久的專注，當凝聚在一個點上專注的過程中，能增強人的持續的動力和信心，越深入越平靜。現在的人，之所以時刻煩躁焦慮，并不是因為匱乏，而是接觸面廣泛卻淺薄，能觸及的東西多，愿意深入專研的東西少。選擇越多，焦慮越多。瑜伽練習告訴人在練習的艱難時刻，唯一關注的就是自己的呼吸。不受外界打擾，只是一心一意的深吸慢呼。身體在平靜中才能打開和平衡。
晚上去上了一節舞韻瑜伽，跟隨老師優美的舞姿，我感覺身心更加平和坦然。這幾天，不聞外界，不憂瑣事，春節之前，我只想保持這一種狀態。我的鋼琴課筆記本上還有一句話：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節”。筆記本的封面寫著：聽禪，左下角畫著一個小和尚。看著這本我隨意找出來記筆記的本子，心里不由得微微一笑：在這個充斥著“佛系”概念的時下，我也不自覺的在生活態度中開始佛系了。
