今天薩提亞學(xué)習(xí)leve..one的三個(gè)階段結(jié)束，在離開(kāi)會(huì)場(chǎng)的路上就開(kāi)始感受自己的內(nèi)在莫名其妙的不知道是什么樣的感受在充斥，是悲傷，是感動(dòng)還是其他不明白，允許自己的無(wú)法界定，就感覺(jué)有想哭的沖動(dòng)。聽(tīng)到兒子的聲音，眼睛酸酸的，給自己畫(huà)個(gè)冰山我看到了好多的對(duì)不起，忽然發(fā)現(xiàn)兒子這么多年跟我在一起很可憐，物質(zhì)外在的滿(mǎn)足填補(bǔ)不了孩子內(nèi)心的空洞，小時(shí)候?qū)λ暮雎耘c傷害現(xiàn)在才開(kāi)始還債應(yīng)該不晚，我會(huì)好好學(xué)著做一個(gè)好媽媽。三個(gè)階段下來(lái)，第一個(gè)階段原生家庭懵懵懂懂中讓我看到了自己的原生家庭給我童年帶來(lái)的影響，同時(shí)也讓我再次回憶到爸爸小時(shí)候帶給我深深?lèi)?ài)，我找到了自己能量的來(lái)源，同時(shí)明白了自己五大心理營(yíng)養(yǎng)的不足。我看到了老公原生家庭帶給他的不易，我深深的理解了他平時(shí)的情緒及他的渴望，他如此的渴望得到爸爸的認(rèn)同，但直到公公去世他都沒(méi)有得到公公的愛(ài)。我也看到了爸爸和媽媽的原生家庭，在哪個(gè)物質(zhì)匱乏極度貧困的生活背景下爸爸和媽媽卻能夠勇敢的去面對(duì)生命中的不公平堅(jiān)強(qiáng)的活下，我看到了他們的勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，勤勞，善良，深深的感動(dòng)著我。感恩你們好的品質(zhì)的傳承與影響，感恩生命的給予。第二個(gè)階段冰山的學(xué)習(xí)半知半解，冰山感受，想法，期待永遠(yuǎn)都是捕捉不準(zhǔn)確，雖然不太懂但我發(fā)現(xiàn)我很喜歡去探索，并且發(fā)現(xiàn)冰山是我平時(shí)生活中情緒把握很好的工具，我喜歡隨時(shí)給自己畫(huà)冰山。第三個(gè)階段應(yīng)該是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但同樣也是收獲的最多。我在這個(gè)階段才深刻的理解薩提亞的治療理論，真的很牛讓人敬畏和佩服。當(dāng)林老師說(shuō)薩提亞就是帶著人在黑暗中看見(jiàn)光明，并永遠(yuǎn)要相信人性是一定有愛(ài)有光芒的。我突然內(nèi)心有一股暖流化成眼淚掉了下來(lái)，我覺(jué)察到的是原來(lái)薩提亞的理念和我自己這個(gè)人是如此的契合和一致，在那個(gè)時(shí)候我也做了一個(gè)決定我要跟隨林老師。還有一個(gè)收獲是在昨晚的晚會(huì)上我看到了什么是真正的生命綻放，當(dāng)助教老師和林老師在臺(tái)上跟隨音樂(lè)忘情的舞動(dòng)的時(shí)候又深深的感動(dòng)了我，原來(lái)純真的生命就是這個(gè)樣子。我看到了什么才是真正的模范，林老師和助教老師在用他們的生命在給我們做模范，用生命影響生命，我感受到了。同時(shí)昨天的晚會(huì)我也突破了自己在表演方面的難關(guān)，拋去羞澀的外衣我也可以自然的綻放，雖然還有一點(diǎn)腿打顫但我知道我接納自己的生長(zhǎng)。這幾天的個(gè)案治療練習(xí)由剛來(lái)時(shí)的緊張到助教的提醒如果你不能幫助他只要做一個(gè)安全的傾聽(tīng)者也是對(duì)他的幫助，我開(kāi)始卸下自己的心理壓力全然的去做一個(gè)安全的治療師，當(dāng)我真正這樣做的時(shí)候，對(duì)自己沒(méi)有期待的時(shí)候竟然發(fā)現(xiàn)自己在與案主的互動(dòng)中我能夠一邊談話(huà)一邊去思考一邊看冰山最后不管結(jié)果怎么樣最起碼都閉環(huán)了。還有一個(gè)重要的獲得是，從現(xiàn)在開(kāi)始我才知道原來(lái)我的身體是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，當(dāng)我舒服的時(shí)候當(dāng)我欣賞自己的時(shí)候，當(dāng)我開(kāi)始感恩他的時(shí)候他竟然是有感覺(jué)有收到的，真的好奇妙。從現(xiàn)在開(kāi)始我要做一個(gè)決定，我每天都要與自己的身體對(duì)話(huà)，我要善待它感恩它，感謝他幫助我這么努力的面對(duì)自己生活中所有的遇見(jiàn)。生命的成長(zhǎng)我已經(jīng)感受到他的發(fā)生，感恩林文采老師讓我原本蒙蔽在心再見(jiàn)光芒，感恩肖老師帶我找到生活的方向。感恩生命中一切的一切，我會(huì)更好。