還記得我們的約會嗎?
還記得我們這場香香美美的約會嗎?
上星期四,我們如期而至,
在圖書館這個暖心的親子閱覽室,
開啟了我們的讀書會——《兒童健康講記》第二期。
你聽到身體的聲音了嗎?
來到這里,
你的心情是怎么樣的?
如果用一種顏色來表達,
你選的是什么顏色?
有一位媽媽說她不好意思選粉色,
所以選擇了紫色。
好可愛的媽媽呀,
感謝她如此真實地表達自己,
我們的約會
也因此更加放松、更加流動。
感受此刻的那一份心情
當我們讀到,“有一個穴位叫三陰交,把自己的手搭在三陰交穴上,不用力。我們現在感覺一下,自己的三陰交穴是冷的還是熱的,是松的還是緊的?”
我們都不約而同地去用手搭在自己的三陰交穴位上去感受,
是的,嘗試去聽聽我們身體的聲音,
就如同我們傾聽孩子的聲音一樣。
用與身體對話的心,去傾聽孩子
相聚,因你而美麗
講到給孩子按摩,除了方式方法,我感受到李辛老師還特別注重心與心之間的連接。
李辛老師說,“當你的手夠溫暖,心里也有關愛的時候,你放在那里,就會有接通的作用,這是一個自然交流。”
李辛老師還說,“后背、腿、腹部都是適合摩的部位,慢慢地用心地做。要專心,要'松、靜、柔',如果媽媽一邊按摩,一邊想著別的事,效果不會好”。
生活因你更美好
聽著大家的讀書,
聽著大家的分享,
我有一種被滋養的感覺,
感動有一樣的機會,
讓我們可以停下來,
讀讀書,聊聊天。
互動留言:
這一次的讀書會,
你最大的感受是什么?
你最喜歡的是書中的哪句話?
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