今日分享關于職場能力提升的捷徑，1.要在短時間內表達內心需。2.邊緣遞減效應的應用。為了不使自己盲目的投入，陷入焦慮。適時提前邊界點，給自己留有空閑，更容易投入接下來的工作。3.考倫波策略：情況不對就換個姿態。
對我來說實用性較大的是三十秒法則。別說路上遇見大boss從容不迫的表達了，就說有準備的去辦公室訴說需求，內心緊張，不能準確表達，甚至有時候容易情緒化。還好現在的領導非常懂得溝通平易近人，跟她面前沒什么壓力，很有耐心。加上自己每一次回去的反思，現在說的話少了，內容到位了，腦子的思路也比以前清晰好多。希望以后多提煉自己說的內容和心理素質，畢竟在領導面前臨時發揮也是要有很好的心態去面對。
