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今天來說說,選擇困難癥。提問:你有選擇困難癥嗎?
百度百科解釋:選擇困難癥,也稱作選擇恐懼癥。選擇恐懼,顯而易見是不自信和逃避責(zé)任的心理,缺乏自立意識,害怕失敗?;忌线@種病的人面對選擇時會異常艱難,無法正常做出自己滿意的選擇,在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌,驚慌失措,甚至汗流浹背,最后還是無法選擇,導(dǎo)致對于選擇產(chǎn)生某程度上的恐懼。
除了極少數(shù)人有如此嚴(yán)重的表現(xiàn)外,我相信絕大多數(shù)人,都沒有上面解釋里說的那種的情況,更多的是輕微或適度選擇困難。
過去,物質(zhì)匱乏,我們選擇很少,能吃飽穿暖已然很滿足,住和行也比較單一,選擇不多?,F(xiàn)在則不同,吃需要選擇,穿也需要選擇,住也要選擇,行更是要選擇。
選擇選擇選擇,現(xiàn)代人每天面臨太多選擇,反而變得無所適從,看上去我們的生活變得豐富多彩,事實上,被困在選擇困難里的人太多太多了。
選擇太多,是阻礙我們快速前進(jìn)的絆腳石了。
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不過,我認(rèn)為,選擇多既是好事也是壞事,好是因為我們能創(chuàng)造的可能性變多了,壞是因為我們的選擇太多以后,反而更容易掉進(jìn)遲遲不能行動的陷阱里。
換句話說,一方面我們可以通過不同的選擇,變換我們的角色位置,過不一樣的精彩生活。
另一方面,選擇又太多,我們因為害怕未知,有時又不敢選擇,遲遲不能行動。
比如,有人看見一個跳槽或轉(zhuǎn)行的好機(jī)會,自己決定試一試,立即行動起來,結(jié)果獲得了新的人生,生活也發(fā)生了翻天覆地的變化。相反,有人看見一個跳槽或轉(zhuǎn)行的好機(jī)會,卻想再看看,想再選擇選擇,最后遲遲不能行動,錯失良機(jī)。
這兩種不同的選擇態(tài)度,自然成就了不一樣的人生。
我認(rèn)為,很多時候的完美錯過,不是因為我們選擇太少,而可能恰恰是因為選擇太多,阻礙了行動的步伐,結(jié)果就真的完美錯過了。
選擇能力的高低是一個因素,但是,能否真的行動起來,才是更重要的隱藏因素。因為沒有行動,我們的選擇并沒有什么意義,只是我們自我欺騙的借口罷了。
2
絕大多數(shù)人,都喜歡選擇而不是行動,因為在他們的認(rèn)知里,選擇更重要,而不是行動更重要。
比如,很多人從年初說要開始寫作,改變自己,可到現(xiàn)在,卻依然還在為選寫什么題材而困惱,結(jié)果一篇文章也沒有寫。
我倒認(rèn)為,他們的內(nèi)心話是這樣的:寫作看上去確實有用,你看很多人都開始寫書了,我也要選擇開始寫作,可一想又有點猶豫,寫作是不是真的有什么用,對我有用嗎,或許可以選擇其它什么來替代,再看看也沒關(guān)系,明天再寫吧。
這樣明日復(fù)明日,就這樣到了現(xiàn)在,一篇也沒有寫。選擇確實很重要,可他們還在選擇中徘徊。
好了,他們有部分人被我說服開始行動,可行動一段時間后,我發(fā)現(xiàn),停了。一問才知道,覺得自己寫得不錯了,可以暫時選擇其它好玩的學(xué)習(xí)。
這種半路選擇,經(jīng)常半途而廢的人,我取了個名叫不停選擇愉悅者,就是說,他們也喜歡行動,但是都是對一樣?xùn)|西淺嘗輒止,當(dāng)?shù)竭_(dá)一個他們認(rèn)為不錯的階段,他們就會更換選擇,然后,重新行動。
有的人可能確實發(fā)現(xiàn)自己不合適,進(jìn)而重新選擇,但更多的人只是為了證明自己曾經(jīng)做到過,而不是真的為選擇負(fù)責(zé)。
這種不停更換選擇的人,其實是沒有真正的為目標(biāo)而做出選擇的人,他們只是為了選擇而選擇,背后的邏輯是通不過不斷變換選擇,而給自己增加一些豐富的經(jīng)歷
我們的社會強(qiáng)調(diào)通才剩專才,但是,不是低級的通才剩高級的專才,而是鼓勵具備更多專業(yè)甚至資深的通才去跨界,那種以為自己胡亂選擇,胡亂行動,獲得一定小成果的低級的通才,只不過是自我欺騙罷了。
這顯然成了很多人不努力提升自己的借口,以為自己涉獵的領(lǐng)域越多,自己就是通才,而自己連一個領(lǐng)域都沒有做到真正的精深。
3
說回選擇太多而阻礙行動,現(xiàn)在,我們的選擇確實很多,職業(yè)的多樣化,生活的多元化,以及對自我的認(rèn)知,都在不斷豐富,我們對自我的真實感知也越來越多,需求也越來越大,這是一種社會進(jìn)步的良性表現(xiàn)。
但是,我們要明白,選擇要伴隨行動,或者一直行動然后選擇,不能為了選擇而選擇,甚至認(rèn)為選擇完了,結(jié)果自然就很好。
我認(rèn)為——
首先,選擇一種方法就可以去行動了。世間方法千千萬,沒有哪一種一定好,但是,只要愿意培養(yǎng)起一種起身行動的原則,就能提高選擇能力,同時也能在行動中打磨選擇的能力。
誠然,有時的選擇會起到一定的作用,但是選擇后依然需要行動,至于方法只要能驅(qū)動行動就好,而不是一定要選擇一個完美的方法再行動。
其次,要能持續(xù)行動起來,保持自己的最佳狀態(tài)。持續(xù)的行動,才會有持續(xù)的反饋,又能有修正的機(jī)會。我們并不是生來就是一個完美無缺的人,正因為如此,我們的每一次進(jìn)步才更有意義。
而不是讓選擇過多變成了我們的最大阻礙,即使有很多選擇,那也只是一個自然的點,或者被動的點,我們可以在持續(xù)減踐行后選擇,或者一直前行。
最后,選擇并不是更換目標(biāo),要有自己的的核心大目標(biāo),然后保持目標(biāo),做出選擇。
目標(biāo)不僅是牽引我們的動力,也是監(jiān)督我們的武器,我們要保證自己首先不會走錯方向,然后再選擇走大路,還是走小路。
選擇多不要恐懼,要知道自己為什么恐懼,通過行動來克服恐懼,通過目標(biāo)來約束自己,這樣,選擇多才不會影響你的選擇。
| 持續(xù)踐行
就說寫作把,我最開始,并不知道什么寫作技巧的,也就是有感覺,有靈感就寫寫日記,從來也不給別人看。后來,博客很火,學(xué)會了罵自己的寫作方法,不過還是亂寫,寫得很少,停留在選擇階段。
再然后,我又變成了使用記流水賬的寫法,發(fā)現(xiàn)腦袋一片漿糊,決定停止寫作,玩起游戲,開始自己欺騙自己。
到最后,我才開始慢慢明白寫作對于我意味著什么,重新上路。
大家看,我走了這么多的彎路,才開始正確的寫作,才慢慢知道了非虛構(gòu)化寫作和虛構(gòu)寫作的區(qū)別,才知道了格式化寫作練習(xí),才知道了游記,人物等非虛構(gòu)寫作有哪些異同,才知道了雞湯文有哪些特點。
如果我一味停在選擇什么寫作方法更好的階段,那你也看不到我現(xiàn)在寫的這篇文章了,我也沒有可能遇見更好的自己了。
所以,大家不要擔(dān)心選擇什么,而是去做,去寫,就這么簡單。
持續(xù)踐行,從每天完成一件事開始。