? ? ?馬上就到7月15了，在我老家這是很注重的，讓我再想起我的父親。那是一個炎熱的夏天，我大概8歲，我的家即使有眾多山的壞繞，依然擋不住熱氣的包裹，我的家在河的這一側山腳下，隔村子的主要聚集處得走7 8分鐘，在今天看來，絕對是獨門獨戶，獨享山景資源我的父親是當地的醫生，白天在鎮上上班，晚上回家，那天一家人在昏黃的燈光下吃著飯，有一搭沒一搭的聽我父親說話。突然河對岸的幾個幾百米的地方傳來長長的“哦吼”我們能猜想接下來的事情，零星的電燈由遠到近的滅了，停電了，停電對我們那時候來說既是興奮的又是不安的，停電后總會有半小時的的亢奮，在黑夜之中，似乎可以盡情的揮灑，毫無顧忌，沒有目光的關注。可是也是讓人不安得，停電后要點燈，不管是點煤油燈還是點蠟燭，都是費錢的，所以通常早早洗漱就要睡覺了。從小就不喜歡早睡，停電就成了特別不爽的事情，正在糾結之中，家里的狗狂吠起來，聽到一個喊叫聲，“在屋里沒？有人在，我趕緊迎出去，幾個人沖忙的腳步踩著石頭臺階上來了，走的很近終于看清出了，2個人左右夾著一個人，半抬半扶的飄過來，那人臉色蠟白，右手緊緊的捏住左手，一根毛巾染的鮮紅，還在滲著血，來不及問什么原因造成的，趕緊拿了椅子放在屋外的院子，房間太小，這么多個人沒辦法轉身的空間，我父親安排我和弟弟一人點了一支蠟燭站在兩側，扶她過來的人在后面抱住他的頭，我父親彎腰站在他前面，準備好了基礎手術縫合的醫療器具，準備讓他，放手拿開毛巾看看具體現在什么情況，需要怎么處理
? ? 當我父親的手伸過去輕輕的扒開他的手時，他死死的不愿意放手，他的左手死死的捏住右手靜脈位置，堅決不放開，右手已經發烏，這樣僵持下去對當下狀況沒有半點好處，這時候我父親半跪起來，看著他，“你現在是不是很害怕，怕治不好，怕不知道現在怎么辦，怕你家人以后不知道怎么過？就這樣僵持了一會，終于他默許的松開了他的手，當一拿開手的，毛巾開始在滲血，毛巾一點點扯開，血液如噴泉般噴射出幾厘米高，當時我有一種極度惡心想吐的感覺，他左邊一把按住他的右手，嚎啕大哭起來，眼淚嘩啦啦的留，這一下我更是懵了，不知道怎么辦，我端著蠟燭已經站了很久，剛才的惡心感讓我有些不耐煩，畢竟跟我沒多大關系，父親看了我一眼，蠟燭的火苗搖曳著，看的更不清楚了，父親半跪下來，雙手握住病人的手，在當時我們那里的條件根本沒辦法將病人送到醫院。
從來在我們兄弟的眼里，父親是很威嚴的”此刻看著父親的眼睛真誠的擔憂的急切的眼神看著受傷的人，一直就這樣過了不知道多久，病人終于慢慢停下來沒哭了，我父親說“你現在又怕，又擔心，又后悔如果沒發生現在事情多好“
他慢慢的拿開了手，最后在維持幾個小時的努力之下，進行了手術，受傷的人在恢復后多次到我家來表示感謝。之后有一次吃飯的時候，我的父親提起過這件事，作為醫生，把病人當自己，把別人的事情當作自己的事情，把別人的痛當作自己的痛，這可能是我第一次感受到共情，多少年過去，在自己偶爾上醫院的種種窩心的經歷，明白作為一個醫生，精湛的醫術是必不可少的，可是設身處地的去理解病人的痛苦，是多么的重要。
劍橋英語詞典對共情的定義是：能夠想象自己置身于對方處境，并體會對方的感受的能力。共情涉及到兩個維度：一是分辨他人的情緒；二是感同身受的能力。
第一層：分辨他人情緒。分辨他人情緒是覺察并且判斷他的喜怒哀樂，這看似不難，但卻并不是每個人都具備的能力。即使對于健康的普通人來說，也可能存在分辨他人情緒障礙的情況，生長在嚴肅刻板家庭的孩子，家人之間很少相互傳達感情、表達關心，這類兒童成年后更容易產生情感交流、人際關系方面的障礙。換句話說，分辨他人情緒并不是一種與生俱來的能力，它需要我們在生活中不斷加以練習才能掌握。
第二層：進入他人的情境，感受他人情緒
在分辨他人情緒之外，共情者需要拋開自己的內部參考體系，進入另一個人的世界里，感受對方的感受。即便處在完全一樣的情境下，我們也不可能獲得與他人一模一樣、分毫不差的心理感受。要知道“一千個人就有一千個哈姆雷特”，每個人都有自己獨特的經歷和評判。我們盡可以憑借自己的經驗，努力去想象、理解他人的感受
? ? 為什么共情會起效？共情是一種體驗別人內心世界的能力，而別人的情緒是進入其世界的鑰匙。有一種被看到，被理解的感覺。進一步講，就是你在和對方共情，幫對方打開心扉的同時，用他的世界觀，價值觀來幫他解決一些他迷惑的，或者是逃避著的問題。因為用的是他自己的方式，他的思維，所以他更容易接受并且行動起來。
