在這本書的最后一部分內容，作者將之概括為四個字：擁抱失敗。這是很多杰出人物的信條。
大衛·貝克漢姆大家都很熟悉吧，他是當代英格蘭最杰出的足球運動員之一。無論是運動戰，還是防守，以及為隊友創造得分機會等，他的能力都非常厲害。
他的職業生涯總共有驚人的65次任意球破門紀錄。
這些成就除了天賦之外，也得益于他童年的經歷。貝克漢姆在6歲的時候，就開始整個下午練習顛球。
他專注到什么程度呢，后來他的母親回憶這段時光時說，小貝克漢姆的投入讓她感到吃驚，在努力勤奮方面，他真是個了不起的孩子。
剛開始練習顛球也就是五六個，但每天進步一點點，到9歲的時候，他的顛球記錄是2003次。
接著他又開始練習任意球，每天他和父親都在當地公園練。一次又一次失敗，貝克漢姆逐漸從中學習到各種技巧。
幾年以后，就有人開始圍觀他練球了。據說在家鄉的公園，貝克漢姆踢了至少5萬次任意球。
有過任意技能的刻意練習經驗的人都應該知道，幾乎所有的進步都是從錯誤中吸取的。我們都在為成功而努力，但很少有人意識到失敗的重要性。
有的人不敢面對失敗，其實真正厲害的人從不回避，而是接納它，并從中學習。偉大的籃球運動員邁克爾·喬丹就是這樣的人。
他曾在耐克的一則廣告中說：“我投失了9000多個球，輸掉了近300場比賽。我曾26次投失決定比賽勝負的關鍵一球?！?/p>
他為什么要這么說？因為正視失敗才是勇者所為。
那么如何正視失敗呢？換句話說，人們心中對失敗的恐懼往往使人退縮，讓人一遇到困難就馬上放棄。那么我們要如何克服這種恐懼呢？
還是從2010年，密歇根州立大學的一個心理學實驗說起吧。
心理學家賈森·摩瑟與同事們發現人類大腦中與學習效率高度相關的有兩種波，分別是“錯誤相關負波”（ERN）和“錯誤正波”（Pe）。
前者在大腦犯錯時必然出現，后者在我們把注意力集中到錯誤上時發生。
心理學家檢測了兩類人在面對錯誤時的波形。這兩類人事先經過了一種測試，這個測試可以分辨出誰屬于成長型思維者，誰屬于固定型思維者。
成長型思維者認為能力可以通過努力得到提升，而固定型思維者則認為智力與天賦基本不會有大變化。
對這兩類人犯錯時的腦波檢測發現，“錯誤相關負波”（ERN）兩者都很高，但“錯誤正波”（Pe）則正好相反。成長型思維者的Pe信號強度比固定型的人最高高出3倍。
換句話來說，固定型思維者對錯誤視而不見，而成長型思維者則被錯誤強烈吸引。這就解釋了為什么有些人能從錯誤中吸取教訓，有些人則不能。
那些認為成功是由天賦和先天智力決定的人更容易被錯誤嚇倒。他們會覺得失敗證明自己不具備足夠的能力，而且以后也不會有。
畢竟，他們認為先天條件無法改變。他們會更害怕面對別人的評判，失敗讓他們感到如芒在背。
想要改變這種局面，首先你要學會不過分的自我關注，而是只把注意力集中在解決問題上。
其次，你也不應該把錯誤當成是骯臟和羞恥的事情，而應該視之為一種機會、鞭策或者教育。
我們要知道失敗是生活中的一部分。第三，要逐漸變成一個有毅力的人。毅力是推動長期成功的關鍵因素。
這其實不難理解：無論天賦多高，如果在遇到問題時輕易放棄，進步過程就會被破壞。而且生活中，很多的成功都不容易，如果你沒有毅力，很可能永遠只是半途而廢。
總之，記住一句話：成長型思維模式是一種用清醒的眼光看待失敗的態度。
最后一點，想要強調一下，如果你對失敗的看法總是負面的，那么一定要小心你的自尊心，過于自尊的人有時候會落入一種自我妨礙的行為模式中。
1978年，心理學家斯蒂芬·波格拉斯和愛德華·瓊斯曾針對自我妨礙行為做過一次影響深遠的研究。參與研究的學生們要參加一次考試。
在考試前，學生們可以選擇是否服用一種可以影響發揮、降低成績的藥物。這其實說不上是一種選擇，哪會有人主動放棄成功的機會呢？
但實際上，相當多的學生選擇了服藥。
有些人可能覺得這不可思議，但波格拉斯博士認為這非常正常。他自己在高中時，就曾在參加重要的SAT考試前服了這種藥。
他本來有希望拿滿分的，他的自尊和考核成績密切相關。一旦發揮失常，服藥行為就成了完美的借口。
一些心理學家指出，自我妨礙行為在短期內是有益的。
比如，如果你把某一次失敗歸咎于宿醉，這會在不理想的結果面前為你挽回一些顏面，但這樣會讓人無法吸取真正的教訓。
如果這種自尊如此脆弱，連一次失敗都無法面對，那去保護它又有什么意義呢？
簡而言之，自尊心作為一種心理特點，其價值被大大高估了。如果我們擔心自己可能不那么完美，就會損失學習的機會。
我們真正需要的是毅力，是直面失敗并從中學習的能力。說到底，這才是成長的全部意義。
錯誤有多重含義，在不同背景下也需要不同的應對方式。但無論錯誤以何種形態出現，都有幫助我們進步的無窮價值。
失敗是學習的途徑，有時還是唯一的途徑。
在科學研究中，錯誤指明了理論的改革方向；在體育運動中，錯誤為訓練提供了改進的目標；在航空業界，每一次事故都是推進系統安全的機會。
所以，無論你是否認同《黑匣子思維》的觀點，但有一句話是很重要的。我想這也是這本書想要告訴你的最重要的一點：向失敗敞開懷抱，把它當做進步的良機。
