每天最重要的兩小時，已經到了結尾的時候了，做個總結。關于如何有效工作，有以下策略可以幫助到我們。
策略一： 在日常工作中，認清最重要的事
策略二：管理你的心理能量，善用情緒與自控力
策略三：無須對抗分心，走神會讓你更專注
策略四：掌握飲食和運動的訣竅，讓自己更搞笑
策略五：讓工作環境為你服務
我認識的所有的人，都會因為常常覺得自己無法完成該做的事情而痛惜不已，工作和生活的種種壓力，將大家壓得無法喘息。而直到現在，針對這種情況，大部分人的解決方法都是專注于提高工作效。我該如何減少那些不必要的休閑時光呢？我該怎樣讓自己手下的員工每周工作得更久一點？怎樣才能不間歇地完成各項工作？
其實，我們一直以來都搞錯了，效率這個衡量標準值適用于機器和電腦。而科學研究表明，人們不是有生命力的電腦。衡量我們的標準是工作成效，而非效率。在恰當地情況下，我們的大腦可以變得無比高效。
我們可以通過調整自己的飲食和運動習慣，結合自己在不同時段的效率水平、再到不同的認知任務，認真安排自己的的活動和工作環境，在最佳狀態和最短時間內完成最重要的任務。
此前講到的策略，我們現在就可以運用他們。掌握這些策略并加以實際運用。這才是最關鍵的。
