刻意練習學習心得

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? ? ? 生活中,我們總是習慣于固有的狀態。不愿意走出舒適區,亦或是有了目標卻苦于沒有方法而遲遲沒有行動。看了樊登老師講了《刻意練習》,才知道不過是我們自己給自己設定了疆界,才會讓我們無盡的潛能沒有發揮的余地。

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? ? 其實那些看似不可企及的天才與我們之間的區別僅在于他們有著一套系統的方法,他們目標明確、精神專注,保持著最初的動機、進行著有效的練習,進而有了熟練化、下意識反應的心理表征。

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? ? ? 或許,你會認為我們之所以不能堅持做一件事是因為意志力不夠堅定。其實不然,意志力的表現其實是來源于我們的動機,如果你希望在生活中突破停滯不前的階段,那么想想你的最初動機吧!當然,外面的支持也會使你不斷進步。

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? ? ? 如果我們能夠把刻意練習的方法引入到我們的工作、學習、生活中,我們每個人都有可能變得更加的專業、更加厲害。

? ? ? 期待這本書能給我們一個嶄新的、不可思議的未來!

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