? 早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班@馮強--富陽#
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 1朵玫瑰（完成?，未完成?）
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今日3朵玫瑰
擁抱妻兒，積極溝通
繼續晨跑
參與家務
【幸福實修30天目標】
1、在家時每天早晚擁抱妻子和孩子；
2、每天早晨6點前起床；
3、每天鍛煉身體[微笑]
【幸福金句】
? ? 平平淡淡才是真！
【覺察日記】
? ? ? ? 平常心，平淡過，順其自然。不逃避，不放棄，堅持不懈。人生如夢，恍惚間幾十年匆匆而過，雖說有很多不易，但也未必真的有想象的那么難過。
