仔細的回憶一下，你在學生時代被洗腦最多的一句話是什么？是不是“好好學習，天天向上”？或者在“洋氣”一點的：“good good study，day day up”，與“國際”接軌。

開個玩笑，想想看，說到“學習”，與它“綁定”出品的是什么？

說到這里，你應該猜到了吧，是不是“努力”呀？你應該和我一樣，自上學時期開始就被灌輸“努力學習”這個貌似是“真理”的概念，考試考不好就被貼上“不努力”的標簽，成績比你好的人，就說他比你努力........從老師到家長，我想在這一點上，他們通常能保持一致，你也是這么被“洗腦”的吧？

其實，我想說的是：這不過是個“有用的廢話”而已，別說學習，干什么事想有點成就離不開“努力”二字，但是“努力”僅僅是個“必要條件”，而非“充分條件”。

說到這，你是不是有點疑惑？我給你舉個簡單的例子你就明白了，人如果想比馬速度快，如果聚焦于優化跑步這件事上，也就是努力的想跑的比馬快，這種思維引領下，即便再努力結果又能如何？可想而知，然并卵。

所以要轉變思維換個正確的方式——發明交通工具，比如：汽車。這樣的努力才不是“無用功”，等交通工具發明出來了，問題也就迎刃而解了。

學習也是一樣，“努力”自然不必說了，這是個“必要條件”，除此之外，你要做的就是尋找“充分條件”，而掌握“臨界知識”可以作為一個非常重要的“充分條件”。

“臨界知識”，這個概念在你看來是不是有點陌生？不必擔心，我給你解釋一下，你就大致上明白了。

何為“臨界知識？”

所謂的“臨界知識”，就是透過事物的表面現象，追根溯源掌握其背后重要而基本的規律，掌握它對你的行為能產生潛移默化的影響，當你所掌握的“臨界知識”達到一定的數量級時，將它迸發出驚人的力量。

其實是一個概念，并不是特指哪一種知識，更沒有一個明確的區分標準，所以你只能自己探索，總結出屬于自己的臨界知識，只有這樣才能將其應用在自己的實際生活中。

聽了我的解釋，對此多少都會有一些認知吧，可能你會感覺有一點點“高大上”，貌似有一點哲學的色彩，不過說真的，養成“獨立思考”的習慣，只不過掌握“臨界知識”的最基本的條件，想想看，你不思考如何總結出事物背后的規律？想為己所用那更是癡人說夢了。

誠懇的說，這樣做的確不容易，有其實對很多人來說“思考”是個比較“痛苦”的是，這也是有很多朋友喜歡“聽書”，卻不愿意“看書”的原因。不過話說回來，要是真的那么容易也不至于成功的僅僅是那一小部分人了。

當然，是否愿意獨立思考就是自己的事，我左右不了你，我現在能做的是提煉一些好的方法給你，堅持做下去，給你帶來的好處一定是不可估量的。

那么，問題來了，該如何發現并應用自己的臨界知識呢?

如何發現并運用自己的臨界知識？

1、轉變思維模式，開啟思維的“綠燈”

你在生活中也有過這樣的經歷吧，當你向別人提出建議時對方直接予以否定，甚至還未等你說完就打斷你的話：“你不了解情況”，“你先聽我說”等等。當然，不排除，你可能也存在這樣的問題。

簡而言之，這種行為就是習慣性防衛，即“紅燈思維”，也就是你在聽到不同的意見時，直接進行“消極處理”，以自我為中心，無法接受他人的看法。

深層次的原因在于你太顧及“面子”，擔心被別人發現你想法上的錯誤，被“打臉”。

如果我在深入的探究你不過是被你當下或者之前的觀點“綁架了”，你擔心的是，因為你觀點上的錯誤，導致你這個人被“否定”。

為此，你可以考慮轉變思維模式了，區分“你”和“你的觀點”，如此做，即便是你的想法錯了，錯的只不過是你的想法而已，加以改正問題不就迎刃而解了嗎。

接下來，如果你能學會“傾聽”，那么就更“完美”了，當他人向你提出他的看法時，你要將自己代入到他的思維中，了解他的想法背后的思維邏輯，當聽他講述完之后，在經過思考，看看他的觀點是否正確，如果正確，就把它“填充”到自己的思維當中，對自己來說也是對自己“操作系統”的一種升級。

2、養成寫反思日記和反思回顧的習慣，切勿平添“沉沒成本”

成甲老師提出的寫反思日記是一個非常不錯的方法，也就是對你當天所發生的事進行“回顧”+“反思”的模式：

第一步就是先記錄這件事的經過如何？我當時是什么樣的情緒？我采取了什么樣的方法？我的行為哪些是正確的，哪些是錯誤的？等等。

接下來就是改進行“反思”了：我的行為那些是經過理性思考后執行的？哪些受負面情緒影響？接下來該如何改進？在此成甲老師提倡與《高效能人士的七個習慣》來對標，是個非常好的辦法，你也可以考慮嘗試一下。

除了進行每日回顧反思之外，每個周、每個月、每年都進行回顧，這樣的好處在于：首先你可以對事件進行記錄，可以在以后拿來參考，避免遺忘。其次，這樣做你每天都會得到正向的反饋，對你也是一種正向的激勵。最后，你可以不斷優化你的行為方式，長此以往，將給你帶來不可估量的價值。

當然，要注意的是不要平添“沉沒成本”，這是一個經濟學的概念，但也不難理解，也就是說你的反思日記難免會記錄一些負面的事情，你應該做的是優化自己的思維與行為模式，避免此類事情在未來的預期內發生，一定不要因為這件事情，在未來讓你產生不必要的負面情緒，從而對你的的行為產生不利影響，更不要為此抱怨，白白的消耗你的精力。

3、以教為學

說白了就是給別人當老師，這并不是想你想象的那樣“高大上”，更不需要特別強的專業水平，所以，你不必給自己平添障礙，你要做的不過是把學到的新知識交給他人，對你來說也自然是獲益良多。

一方面，把新學的知識講給他人聽，需要更清晰的邏輯和認知，同時對你的語言表達能力也是一種提升。

另一方面，教別人也是個重復的過程，教別人的次數越多，重復的也越多，記憶也更牢固，極大地促進你從“短期記憶”向“長期記憶”升級。

最后，他人提出的疑問、質疑和新的想法，對你來說，可以讓你的認知更全面，同時也促進你學習能力的提升。

說到底，這就是一個輸出倒逼輸入的方法，就像我每天把學習心得分享給我的書友一樣，感覺棒極了，所以我也會一直做下去。

4、尋找自己的天賦

之前我就講過，“深入思考”是掌握“臨界知識”的基礎，但是如果單純靠意志力來進行“深入思考”的話，我想很快你就會感覺力不從心，而且這也難以堅持，如果你能把尋找“臨界知識”與自己的“天賦”相結合，這樣就會起到事半功倍的效果。

所謂“天賦”其實并沒有你想象的那樣神秘，更沒有多么高大上，也就是尋找你的優勢之處，在具體一點我送給你兩個判斷標準：

1、尋找你認為你比他人做的好的事情。

2、找到你真正感興趣的事情，也就是你為此投入精力你不會感到特別“累”。

找到自己的“天賦”之后，在這個領域進行深度發掘，找出“臨界知識”，掌握并運用它，不失為一個非常棒的辦法。

就我而言，可能比較喜歡讀歷史類的書的緣故，我總喜歡對同一歷史事件，找不同視角的書來對照，在大腦里進行推演，判斷哪個更靠譜，了解作者的立場與根本利益訴求。也就是我更愿意去進行獨立而深入的思考。

包括我在讀書會里也是一樣，一本書我更喜歡提煉里面的核心概念，在大腦中理清思路，打亂重組，與自己的思維相結合，再輸出這種模式，所以很多書友感覺我的分享不夠“接地氣”，但我感覺這應該是我的優勢之處，在以后我估計我會長期做這個“異類”了。

5、放眼長期，把慢功夫放在真問題上，“以慢打快”

把慢功夫花在真問題上，其實就是運用的二八法則原理，也就是把80%的時間，花在20%重要的問題上。

就像《60天學會任何一門外語》那樣，在作者看來，開始的時候不會花時間去學語法、修辭之類的，而是要集中精力訓練你真正會用到的內容，也就是拋開“假問題”，在“真問題”上死磕，經過6個月的時間，你也就能完成大多數的日常外語的交流了（方法確實不錯，英語一直是我的短板，我應該考慮嘗試一下）。

這種方法，在很多領域都是通用的，沉下心在“真問題”上死磕，放眼長期，堅持下去，一定會給你帶來指數級的“收益”。

方法有很多，最關鍵的就是要踐行，尤其是當你真正掌握“臨界知識”的時候，你必須去運用，經過刻意練習+一萬小時定律的雙重修煉，你將得到不可估量的收益。當然，想作為一個終身學習者，“一萬小時”是遠遠不夠的。

推薦書籍：《好好學習》