健身、寫作以外，很少專注做一件事，這可能是：1.我沒找到真正熱愛的事，沒辦法全身心投入；2.還欠缺耐心；3.沒取得過什么大成績，俗話講：擅長才會產生興趣。
論文初稿提交日期是開學第一周，但1個月之前我還沒開始動筆，okay我可以講在家里很多誘惑，所以春節期間（初十）進度幾乎為零，到學校之后，壓力無比巨大，一同回來的小伙伴都寫了2／3（我們要求3萬字），我寫了0個字，跟他們一比，我確實多了一些動力，這催促我開始動筆。從這兒可以看出，比較也不是一件壞事，只要它能提高你的效率和適當焦慮感。
開始寫之前，我問了自己兩個問題：
a.如何保證在開學前完成？
b.什么樣的安排是最快的？
關于第一個，我能想到的大概是訂每日目標，并且嚴格執行，只要嚴格執行，我到期一定能完成。訂什么目標呢？倒計時20天開學，按照這個時間，3萬字的論文，我每天要按時按量寫1500字（很開心，1500字對于喜歡寫作的我而言早就不是什么難事了）；
第二個，怎樣不做無用功？按什么步驟來最優呢？我規劃了以下步驟；
a.做實證。它是行文的基礎，后期的工作都會圍繞實證展開，比如搜集能體現相應結論的文獻、資料等，還有篇章布局；
b.列大綱。研究生做課題的經驗讓我學會做事之前先畫個框架，對應地填內容是最高效也最能出質量的，框架能引導你的工作方向；
c.針對實證結果先寫文章背景、意義部分；
d.整理實證結果，分析結論；
e.中英文摘要；
f.整理腳注和參考文獻；
做完計劃，就是嚴格的實操階段了。堅持了10＋天后，我的論文只剩不到4600字，這里想就完成過程做下總結：
1 選擇喜歡的話題很重要！寫論文是一個孤獨的過程，因為孤獨，因為艱難，很多時候想放棄，這時最好的雞血就是主題是你所熱愛的，這樣看文獻時可以找到樂趣，進而保證能繼續往下寫。很慶幸我選的是"幸福感"，也慶幸當初堅持下來了（研二時開提前導師聽說我的選題，給我潑了很多冷水，因為學界對幸福感的研究沒有傳統選題，如碳循環、能源利用效率等豐富，這造成寫作時可能會遇到瓶頸），在寫作過程中查閱了很多有趣的資料，越寫越開心；
2 勞逸結合。今天我在朋友圈說：我離真正的自律還有很長的路。可能很多人會說：特么真裝逼，"每天三件事"（我堅持的100天行動，每天在朋友圈打卡，圍繞"健身"、"讀書"、"寫作"、"寫論文"、"做PPT"、"背英語單詞"等成長話題，現在進行到68天，中間中斷了兩天）堅持得那么好，還說這個話，真是虛偽。不過我不care，我之所以講這兩句話，是因為前兩天我一直在放縱，一整天都沒成長，事后特別心虛。我從這件事得到的啟發是：我很難一鼓作氣地完成一件事情，比如寫論文，如果那兩天堅持下來，我明天就不用背負4600字的論文開學了，可以開心玩耍了，豈不快哉。這其中很大原因是長期寫作的疲乏感，我不是一個會休息，懂得放松的人，今后要向高人好好學習一下；
3 學習新東西。這期間學會了怎么做目錄，培養了對stata的興趣和編程命令的興趣，開始打破對數學的恐懼——我一直認為自己學不會，漸漸明白數學／計算機只是一種工具或思維方式，我可以學會。我現在之所以不擅長，那是我投入太少了。
4 善做記錄，給自己提供反饋。每天開始寫作前先開啟計時鬧鐘，寫一天的寫作計劃，一天結束時會記錄自己寫的字數（時多時少），并將當天所做的草稿拍成照片，上傳到"天天打卡"app，同時紀錄自己的心得體會。每天打開app看到堅持天數在蹭蹭往上走，特別有成就感。
5 自圓其說。某天遇到一個問題，我的實證結論和大多數學者不同，于是請教了陳博士師兄，師兄聽完，笑著和我分享：自圓其說即可，結論肯定有普遍性和特殊性，只要不違背常識就好。但你要多閱讀文獻，說不定很多學者也得出相似的結論，只是你沒看到。"自圓其說"四個字對我的幫助特別大，我思考了很久，終于明白信息可以分為"可為我所用"和"不可為我所用"兩大類，只要挑適合你的就好，進而，"凡事發生必有利于我"，這也是篩選對自己有用信息的過程啊。
6 耐心帶來的諸多驚喜。耐心讓我從一開始"坐立不安""急不可耐"，到能投入領略文獻和論文的美，把握它的邏輯；耐心幫我發現很多A Ha Moment，耐心讓我能用心做好它，很多時候為了寫一句話，得反復查閱很多文獻＋整理邏輯條理＋組織語句，很考驗人的，不過，我都堅持下來了，在這10來天我見證了自己的成長。我想以后再難的事情我都有勇氣完成了。
7 前期準備很重要。我思考為什么可以這么高效率（這是相對同學而言的，可能讀者的效率比我高丷），那跟我前期投入是分布開的。主要有兩方面：論文本身，兩年前開始選題，經過研二開題答辯（當時寫"收入與幸福感的關系"），到換題（如今選題是"消費方式與幸福感的關系"），再到真對選題認真琢磨找數據、找論文演練實證、再到遇到阻礙和導師互動、看論文找點。這是其一。其二，從去年7月份開始踐行寫作、鍛煉邏輯思維、培養耐心，這些基礎工作加速我的進展。所以不要小看你平日里的小積累，關鍵時刻它們有大大的能量。
8 Deadline倒逼執行力。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——寫在開學前一天
