感謝教練的這期玩練。大家都知道家庭對我們人生成長的重要影響。但很少用心去想家庭成員尤其是父母身上的哪些優秀品質是影響我們并且傳承到我們身上的。這周玩練讓我去回憶，思考和總結。在這個過程中更讓我從內心感謝父母，感謝他們對生活的熱愛，做事認真待人真誠的品行，感謝他們遇到困難從不妥協，迎難而上，感謝他們為我們生活的更好而無償付出的一切……

1.本周為了練好口才，我的行動和成果有哪些？

玩練60秒

本周錄制了12期節目，點擊量 619 次，總計 7214 次，粉絲累計37人。

十期榜特別節目 感激 錄制6期感謝美麗、感謝智勇、感謝麗麗、感謝王淦、感謝sunny、感謝小太陽。

本周玩練 家庭影響 錄制3期我和弟弟、爸爸媽媽教育我、爸爸的影響 序言。

參加直播感受 錄制3期“說我所讀”直播有感、準備、意外。

擔任第五期荔枝直播主持人，寫了總結如何做好語音直播的主持人。

點評qq群里6位同學的節目。

寫點評也是很費腦的事情，為了能詳盡地點評到位，每次至少要聽3次錄音。不過我也很享受這個過程，在思考的同時也會注意自己在錄制節目時避免不足。

參加“別墨跡”每天60秒。

雖然現在錄制60秒已經不是被動的行為，但難免會有特殊情況，往常就會拖到第二天錄制，有了“別墨跡”，就不一樣了，每天必須60秒啊！

2.本周在訓練過程中，發現自己哪些進步和優點？有哪些感受想分享？

每天持續60秒錄制，這應該是優點啦，與自己比行動力還是超贊的。

分享是個好品質，當你主動為別人服務時，你收獲的比付出的要大很多。

主動擔任直播主持。體驗不一樣的角色，每一次小的進步和成功都給成就錄里添上一筆，不要小看這每一次的嘗試，它會像鍛煉肌肉力量一樣，在不經意的某一刻，給你做決定的自信。

3.本周在訓練過程中，發現自己最需要解決的一個問題是什么？自己想到什么解決方案？

一是發現自己點評節目的效率不高，很希望像教練一樣，做到實時點評。多聽教練給學員的點評，總結常用的緯度，比如類比，對比，細節刻畫，題目新穎，結尾提升，邏輯性，內容結構，語速語調節奏等。

二是錄制的節目內容對聽者的幫助不大。口才是說對別人有幫助的話。所以今后要多思考總結，挖掘事物背后的底層規律。

4.你希望被教練點評的一期節目名稱是什么？（至少錄了兩期節目哈）

希望教練點評意外。