別人讓情緒掌控了

? ? ?遇到的事情有點(diǎn)兒大,我還沒修到如如不動的境界。媽媽的身體讓我擔(dān)心,感覺她躺在病床上不想睡覺,好像并不是常規(guī)治療,我心極度不安,只有一個(gè)念,回到她身邊,陪伴守護(hù)。

? ?從早上起床我就全身沉重,腳踩著地面像石頭著地,精神也略恍惚,收拾東西也手忙腳亂。也許這就是創(chuàng)傷打擊。也因此,我最近意識到我情緒和軀體化問題,一旦情緒來襲,身體會極度不適應(yīng),甚至?xí)炟省?/p>

? ? ?媽媽,我的緊張和無奈包裹了身心。因?yàn)?,此刻我不知道該怎么辦,面對疾病醫(yī)療,我束手無策。除了祈請?zhí)摽辗ń?,除了祈禱,我該怎么辦。

? ? ? 動車快速行駛在回家鄉(xiāng)的路。今天我沒有再打電話問候,也沒有告訴媽媽我回來了。一路陪伴自己焦慮的心,我的情緒就在身體里面。半夢半醒,覺照,感受,出離。

? ? ?媽媽的事姑且不細(xì)說,只是想到媽媽年老,還有許多人生體驗(yàn)未能體驗(yàn),還有我,她真的也很無奈。人世間,世俗安排,應(yīng)盡義務(wù),社會規(guī)則,大眾觀念,內(nèi)心恐懼。

? ? ? 七個(gè)小時(shí),我只有歸心似箭。媽媽的愛在心里流動。只是感受到那生命離別的撕心裂肺的痛,也許是靈魂里的記憶。我該長大了!

? ? ?不要對別人說生命的苦,不要對別人抱怨,只是行走,這就是苦行。生命的味道只能嚼碎了咽下去才知道那個(gè)最后味道。靜靜的心,讓心在這些情緒里安靜,讓心顯現(xiàn)出來。

? ? ? 這種覺知和陪伴,我到了離京城千里之外的地方,京城好遙遠(yuǎn),時(shí)間也好遙遠(yuǎn)。在這個(gè)當(dāng)下,聽心!接下來我應(yīng)有了更明確的方向!

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