LG20三階-父母游戲力養(yǎng)育實(shí)踐
親愛的LGer，當(dāng)你把游戲力帶進(jìn)生活和養(yǎng)育時(shí)，相信會帶來有趣的體驗(yàn)。我們也邀請大家把體驗(yàn)中的樂趣、思考記錄下來，成為我們的資源。這是一份實(shí)踐作業(yè)，記錄你與游戲力的故事；這也是對你自己實(shí)踐的沉淀，更能成為你帶領(lǐng)父母工作時(shí)的資源。
你可以用自己喜歡的方式記錄下你的三個(gè)實(shí)踐故事，如果你不知道如何開啟，可以嘗試從這三個(gè)維度去記錄：
1.實(shí)踐故事：分享在這個(gè)階段你的游戲力養(yǎng)育實(shí)踐故事。
2.我的感受：記錄在互動中你的感受，以及孩子/家人的感受。
3.我的反思：這些實(shí)踐讓你對自己有哪些新發(fā)現(xiàn)；促進(jìn)了你對哪些游戲力理念與方法的理解；以及由此引發(fā)的思考或疑問。
實(shí)踐故事1. 面對孩子之間，家人之間沖突，曾經(jīng)會陷在自我情緒中，會比較嚴(yán)肅，不是特別有趣的媽媽。
如今愿意去嘗試新的方法，用游戲力的心態(tài)讓家庭氛圍變的放松自在。當(dāng)親子關(guān)系有情緒沖突挑戰(zhàn)的時(shí)候，深呼吸10下，準(zhǔn)備好大大的微笑，用溫和心態(tài)再去體會對方感受和需求，合適機(jī)會去調(diào)整對方情緒。
就前幾天一個(gè)晚上，弟弟要求爸爸陪他再讀一個(gè)故事，但因?yàn)榘滋旌⒆記]有睡午覺，又到了晚上關(guān)燈時(shí)間，爸爸拒絕晚上繼續(xù)親子閱讀，直接把燈關(guān)了。但弟弟內(nèi)心深處還是沒有得到他想要的答案，憤怒的就用小腳去蹬爸爸的身體，雙方都有小小矛盾！趁機(jī)我就當(dāng)橋梁紐帶，一邊安慰爸爸：因?yàn)榈艿芸释玫桨职指嗟膼酆椭С郑滋彀职植辉诩遥搅怂昂⒆幼钇诖职值穆曇艉蛽肀В@對孩子來說是最大的幸福！另一邊理解弟弟的情緒，媽媽看到你生氣了，你此刻1-10之間來代表生氣的話，哪個(gè)數(shù)字比較能代表你此刻的心情呢？孩子說1000，哈哈，媽媽知道你身體里住著個(gè)大火爐，是不是可以燒烤的哪種！孩子一聽我這么說，他就啵癡一下就笑啦。我用微笑的方式再問孩子，有什么辦法把你這么高的指標(biāo)往下降呢？需不需要我去趟冰箱取幾塊冰塊給你降降溫，孩子被我有趣表達(dá)和夸張的表情下慢慢放松下來……
我明白這個(gè)過程需要用幽默風(fēng)趣方式來迎接孩子的情緒流淌。平復(fù)了孩子激動情緒后，爸爸答應(yīng)明天一早起來再陪孩子讀書，還多加一個(gè)故事，讓孩子覺得他賺大的！一來二去，孩子和爸爸處于雙贏合作模式，孩子也安心入睡！
實(shí)踐故事2. 化解親子家庭矛盾游戲力案例分享：
當(dāng)孩子情緒激動的時(shí)候，我家5歲半的孩子會常有的一個(gè)舉動，用嘴巴來咬對方的手臂，或者用手來撓對方，手上會留下戰(zhàn)場手指甲或者嘴巴牙齒的痕跡。
學(xué)習(xí)完游戲力之后，我自己首先先準(zhǔn)備好接納的情緒，表情上準(zhǔn)備好愉悅的、科恩博士的大大滴笑臉，心平氣和地會引導(dǎo)孩子：等一下等一下等，等媽媽先把手臂消毒一下，用酒精擦一擦啊，你再下嘴，讓我們來想想看，用什么方式來吃，我們打算蒸著吃呢？用烤的方式吃呢？還是煮著吃呢？等消毒完之后我們?nèi)鳇c(diǎn)孜然粉，撒點(diǎn)胡椒粉，撒帶點(diǎn)鹽吧，想吃辣嗎？想吃辣的話我們就加點(diǎn)辣椒粉……
當(dāng)我以這種游戲、幽默風(fēng)趣的方式跟孩子溝通的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子臉上瞬間露出了笑臉，最后能聽到孩子呵呵呵的笑聲，融化了對方憤怒緊張生氣情緒，能感受得到那份情緒在流淌！時(shí)刻提醒自己親子養(yǎng)育的關(guān)鍵是聯(lián)結(jié)，避免了戰(zhàn)爭吵鬧的爆發(fā)！
實(shí)踐故事3. 化解孩子語言攻擊案例分享：
我家小男孩，當(dāng)他有情緒的時(shí)候，大喊壞媽媽，壞媽媽。按照以往孩子用大喊大叫的方式來表達(dá)情緒。我也會立刻條件反射想制止孩子的語言攻擊，結(jié)果一般都是徒勞。
學(xué)習(xí)完游戲力后，我時(shí)刻提醒自己親子關(guān)系養(yǎng)育核心是聯(lián)結(jié)。當(dāng)孩子不可愛的時(shí)候，更需要愛的滋養(yǎng)，前提愛要得法。
于是放下我緊張的雙肩，緊繃的神經(jīng)，調(diào)整好自己的心態(tài)，深呼吸幾次，準(zhǔn)備好大大的科恩博士的微笑，反問到：兒子哎，你怎么知道媽媽小名叫壞媽媽呀？你告訴媽媽，你什么時(shí)候知道媽媽還有個(gè)小名叫壞媽媽？我用輕聲細(xì)語的方式來反問孩子。兒子突然覺得媽媽今天的反應(yīng)和平時(shí)有點(diǎn)不一樣，比較特別，如此細(xì)聲細(xì)語溫柔的聲音，孩子反倒咯咯笑了起來。
但是孩子并沒有快速的收回他的語言攻擊，嘗試?yán)^續(xù)喊叫，壞媽媽壞媽媽。孩子感受到了語言是有力量的，想繼續(xù)挑逗我，假如此刻進(jìn)入圈套，那就全功盡棄了。我嘗試去抱著孩子，并用夸張的表情，上揚(yáng)的語氣去表達(dá)：壞媽媽開始要來親好寶寶咯，要準(zhǔn)備好迎接壞媽媽大大的吻咯，準(zhǔn)備好迎接壞媽媽的熊抱咯！孩子感受到了媽媽在和他做游戲，有趣好玩的媽媽回來了。
慢慢慢慢地感受孩子情緒由憤怒緊張轉(zhuǎn)為喜悅，情緒是條河，情緒沒有好壞之分，情緒需要疏導(dǎo)……
案例分享人：鮑鮑泡泡
2021.11.10
