? 對于拖延癥有了更深的認(rèn)識，以前總是完成不了目標(biāo)卻不知道是什么原因。
? 原來是信心不足會產(chǎn)生畏懼心理
? 害怕失敗，所以用拖延來保護(hù)自己
? 注意力分散，總是被小事打斷
各種心理上的沒底氣會導(dǎo)致做事情沒信心，從而拖延，太過追求完美，總想要準(zhǔn)備好一切再行動，事實(shí)其實(shí)很簡單，開始做就行了。
定目標(biāo)要一直堅持踐行下去
大目標(biāo)小目標(biāo) 年目標(biāo)月目標(biāo)周目標(biāo)日目標(biāo)
短跑理論定制小目標(biāo)，專心致志的去做。
辦公桌面斷舍離 遠(yuǎn)離手機(jī) 專心致志
