昨晚又因為學生問題失眠了,我想正常的睡個覺,但奈何自己特別容易受到別人的影響,特別在乎別人的感受,想要把事情做的更完美更好,十分的好想讓結果更好,所以遇到事情就趕緊想辦法去解決
昨晚失眠是因為:給學生調座位,調完之后考慮到會不會對任課老師的上課產生問題,會不會因為自己調的座位得不到任課老師的認同,而對不起任課老師,所有的出發點都是別人放在第一位,別人的感受最重要~考慮到任課老師的感受,這個想法一下子涌上心頭,腦袋嗡嗡的,大腦活躍,一下子就睡不著了,腦海里被學生的各種事情充斥著,越不想,越反而蹦出來:靜同學心情不好,還有兩個學生的座位沒調好,明天輝同學會準時到校嗎,培優的同學怎么處理,好學生跟老師頂嘴,自己說服不了的學生,別的老師說服了,自己怎么這么失敗呢,等等一系列問題充斥腦海,徹底爆發睡不著~
想想自己白天睡不著可以干事情,可是晚上睡不著怎么辦呢,聽音樂還是被想法占據,看電子版的書,看累了,放下來還是睡不著,睡前喝一杯牛奶安神,還是睡不著…我是抑郁了么~
想想自己處理問題的方法,自己的性格,柔和有無力量,只靠單純的說服批評教育,效果微乎其微~一部分是因為自己比較佛系,但又不佛系,想要什么都做好,但又做不好,當局迷,旁觀清~
自己到底是怎么了,感覺有一步做一步,無法可循,每天很痛苦~
求助,想走出來