為何日本男女都不胖呢?

我一直心心念。并非千人一面的整容美、為何也可以那么美

1

日語口語課的老師是一位典型的美麗日本女性。

在她開口前,就會讓人一眼認出,“啊,那個老師就是日本人”的那種美麗

門佃桑(我們猜)年近四十(考慮到日本女性精妙的化妝術,也許實際年齡還會更大),即使考慮到還沒有生育過的可能性,其身材對于同齡的中國女性來說也堪稱勵志。然而這在日本,卻是很普遍的現象。

那樣的體型加上,日本女性從會自己穿衣開始就一直操練的日式妝容,使得她有一種和其年齡毫不違和的少女感。

這種貫穿一生的少女感,是使日本女人之所以成為日本女人的原因吧,我想。

不夸張卻很精致。

老師講話也溫和悅耳,因為日語本來就是一種很比較輕而禮貌的語言吧。學習并使用那樣的語言,大概人也會不自覺地變得溫和吧(我一廂情愿地如此偷偷期待著)。

(說到這里不禁想起在美帝念書時碰到的……在美國居住多年的日本人同學…啊,幾乎看不出是日本人的樣子了,真是令人傷心的事實。感覺把日本人丟到世界上任何其他國家,都會漸漸變糙……“濁化”的樣子。==)

(所幸門佃桑在中國還只生活了數年,并且逢假期還是經常回國探親,并不算逗留太久的樣子。)

2

說起來,似乎日本男性,大體也是相同的呢。

若說男性聚集的地方,在上下班高峰期去到東京的地鐵車廂里,就會看到井然有序的“黑衣”男子們——典型的東京上班族了。初次看到這種景象的我,驚訝的不只是,二十多歲到六十來歲、年齡跨度如此大的男子們,穿著幾乎一模一樣的黑色/深灰色正裝風衣外套的齊整程度。更驚訝的是——

怎么、怎么竟沒有胖人的樣子……

(說起來,在我國,普通人的男性大概從三十來歲開始發福得明顯起來,若說五十來歲還沒有啤酒肚的話……可以說是蠻少見吧。)

正如初次到東京時,會覺得有什么不對勁;仔細一想,

是城市的街道太干凈了,反而頗令我感到違和。

在我的印象中,恁大的城市,怎樣都該是北京、或者紐約那些個臟亂樣子的——不該那么干凈。

然而,它就是那么干凈。以那樣的世界大都市規模來看,真是難以置信。

同樣,從日本最北到最南的國土,走在從北海道到沖繩的大街上、車廂里、餐廳中,都絕少碰到胖胖的日本人的樣子。當然公共場所尤其是熱門景點也能看到不少大腹便便的人——然而大多并不是日本人——這個就不要問我怎么看出啦。

3

到底為什么日本很少胖人呢?

我們常常把懶得究底的問題都推給基因。可是,如果說日本這個大體單一民族的國民就是因基因問題易痩的話。也總得有些什么東西,在千萬年中慢慢決定了這個民族的基因吧?

況且國土離得那么近,有什么理由說明中日兩國人民的基因差異那么大,大到我們就該胖日本人就該瘦嗎……

所以,我好奇地詢問門佃桑,日本人是不是非常注意運動呀。

好像也并沒有。門佃桑自己就是個不太喜歡動的人。應該說非常活潑好動的人,在日本成年的社會人男女中似乎都只是較少的一部分而已。當然,在東京這樣大都市中的青年男女,就會像世界上其他大都市的男女同樣,相對會更刻意地去到健身房鍛煉,但總體看來,他們也并不比紐約、北京、上海的男女們更熱衷運動。

工作節奏會影響胖瘦,也是一個不爭的事實。環顧四周,在北京這個快節奏城市,的確有一部分人或因特別勤奮搞事業,或因不得已常年加班趕工而變胖的。

(由于自己也經歷過這方面的慘痛歷史,我相當理解那種持續超負荷工作帶來的:規律三餐被打亂的節奏,幾乎沒時間喝水的郁悶,到家只想往床上一攤完全不想動的精疲力竭,和隨之而來的對高熱量食物不可抑制的欲望。相反,一部分人在持續超負荷工作時會食欲全無地極端消瘦。無論怎樣,都是損耗健康作為代價的體現。)

然而同為大都市,東京當地人的生活壓力和工作節奏也并不比北京滋潤到哪里去

那么他們為啥瘦啊,唯有飲食習慣這一個解釋了。

4

說到飲食,門佃桑偶然問到我們日常伙食怎么解決的時候,對中國大多數年輕人不做飯,或者完全不會做飯的現象表示了驚訝。她問這是為什么呢?

在座理所當然地回答:因為學校有食堂,并且宿舍做飯不方便啊!

門佃桑似乎沒大理解大學生為何會碰到宿舍做飯不方便的普遍問題,在她的印象中,日本大學生和年輕人多是自己租房或合租,過著半工半讀補貼生活費,自己丈量預算買菜做飯的生活。

“大學沒有宿舍嗎?”有人問到。

“有是有,但是……”

門佃桑似乎有些困惑如何解釋,但我馬上領會到了她想傳達的意思:日本大學中宿舍的概念是單人/雙人的,并且數量既少且貴,多數學生會在校外居住,即使這樣房租對于沒收入的學生來說仍是大負擔,多數人除了家里的經濟支援外,普遍都在課余打工,量入為出地生活。這樣也是大學生過渡到畢業后成為完全意義上的社會人的一個階段。

和大多數美國本土的大學生生活一樣。宿舍和食堂的意義和中國的不同。

“所以,日本青年都擅長料理嘍?”

“嘛,也不能說人人都擅長,但是大部分人都會自己做飯。”

“門佃桑現在呢?”

“常自己做,不是很復雜的那種。”

“不喜歡中國菜嗎?”

“不會,只是很多菜太多油啦……”

相對于一般日本人的胃口,果然很多中式菜肴還是油太大了呀。

大概這就是日本男女老少,都普遍偏瘦的原因吧!

這樣說來,吃膩了西式健康餐:沙拉A,沙拉B,沙拉C……,但又對油膩的中式大硬菜感到無力的時候。日本百姓家庭中的簡單料理,的確是不錯的選擇呢。親切好味又少油煙,善后起來也相對方便。

那么今年就嘗試多做些日式家庭料理吧!我這樣想著。

以上

--今日感想,完--

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