李永梅? 語桐媽媽 智慧父母三期 堅持分享第626天（焦點講師班二期? 分享536天 20171016）
? ? 寫下這個題目，是在某一刻突然想到自己學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)有三年多的時間了，油然而生的發(fā)自內(nèi)心的喜悅之情。再次回望學(xué)習(xí)之路，仔細(xì)回味回味這段說長不長，說短也不算短的歲月，內(nèi)心充滿感恩，對生活充滿希望，對生命滿懷敬畏！
? 那是在自己即將步入不惑之年的一段時間，有個問題總盤旋在腦海，揮之不去。“馬上就四十歲了？我都做了些什么？這一輩子就這樣繼續(xù)下去？我是不是還應(yīng)該做些什么？”一種對時光流逝的無奈彌漫在心間，都說“四十而不惑”，不惑之前我為什么如此迷茫。一種想學(xué)點什么的渴望突然涌現(xiàn)出來，對，是應(yīng)該充電了，是應(yīng)該補充能量了啊！
一個偶然的機遇，碰到一位準(zhǔn)備考心理咨詢師證的朋友，心理咨詢師，這不是一個為別人排憂解惑的事嗎？這個我喜歡。
從此踏上了心理學(xué)的學(xué)習(xí)之路，在新的學(xué)科面前，我好象一個求知若渴的孩子，從基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)到發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)以及咨詢心理學(xué)。從巴普洛夫、華生到弗洛伊德、榮格以及羅杰斯和馬斯洛。從行為主義到精神分析，從認(rèn)知理論觀點到人本主義觀點。無論是歷史上的派別紛爭還是當(dāng)代心理學(xué)的百花齊放都讓我興趣盎然，越學(xué)越有意思。
如果說心理學(xué)是一片海洋，那么心理咨詢就是大海里的一條船，它可以為迷茫中的人領(lǐng)航。從專業(yè)角度來看心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心里的過程。這個過程是溫暖的陪伴，是細(xì)心的引領(lǐng)，是智慧的點撥，是力量的給予。
第一次接觸焦點，是劉老師的智慧父母課堂，白多則黒少的系統(tǒng)觀讓我大有觸動，聚焦正向，聚焦解決，聚焦現(xiàn)在和未來，聚焦例外以及聚焦一小步的改變這五大聚焦讓我看到生活中的問題都不再是問題。還有一條條精彩的基本信念，也不斷讓我眼前一亮。
談?wù)搯栴}只會引起問題，談?wù)摻鉀Q才會創(chuàng)造解決；問題本身不是問題，不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法才是問題；不要隨意給任何人的人生下定斷；每個人都有自己的難處和道理，每個人都為自己的生命盡了全力，每個人是自己生命的專家，生活中沒有“應(yīng)該”，只有難得。
從此愛上焦點，被焦點深深的吸引，在焦點的隊伍中學(xué)習(xí)著，堅持著。這是一個賦能學(xué)派，它能給人以力量，不僅能夠幫助他人解決心理問題，還適用于家庭，學(xué)校的教育方面。簡單，落地，實用，有效。這是對焦點解決法最簡短也是最中肯的評價。
在精英特訓(xùn)營女兒學(xué)會了接納自己，接納自己的不完美，女兒的自信心也因為焦點而慢慢回升。在智慧父母課堂上我學(xué)會了關(guān)注孩子的正向，因為關(guān)注什么，得到什么。
接觸焦點是一種緣，讓我的生活和學(xué)習(xí)仿佛又打開了一扇窗，陽光灑滿心房，帶來滿滿的正能量。我愿做焦點的傳播者，讓焦點的種子灑遍神州！
