周末的時間總是那么短暫,還有不到一個小時就要過去了。回想一下,覺得這個周末很充實。
主要做了以下八件事:
1,晨跑
上周五晚上看了一篇有關晨跑的文章,當即決定開啟周末晨跑模式(工作日我在公司健身房每天鍛煉差不多2個小時)。上周六和周天第一周晨跑,分別跑了1個小時和45分鐘。本周六定了6點的鬧鈴,響了后真的不想起來呀。掙扎了幾分鐘后,還是起來了。幾分鐘收拾好迅速出門奔往交大操場。
一大早空氣很清新,跑了25圈,10公里,75分鐘。從操場邊上的路燈亮起,到太陽慢慢升起,邊跑步邊用手機聽音樂。跑完步時邊上有人喊我打羽毛球,羽毛球是我的最愛,因為條件限制好久沒打了,打的好過癮。后來才知道和我帶球的是交大的老師,和他聊了很多,聽了他的各種經歷,很佩服。
2,網課學習
最近報了兩個網課,每周一節還有作業。因為太忙,所以會在周末集中學習,做作業。昨天完成了一部分,今天把剩下的完成了。
想想還是很值得的,之前報名的時候還在猶豫,畢竟好幾百快錢。聽了老師的課,真的受益匪淺。
3,春游
提前查看天氣,周六好天,周天小雨。于是周五晚上邀請喜歡的男生周末一起春游。昨天天氣特別好適合出行。吃完午飯,我們騎公共自行車去公園溜達。郊區的環境特別好,風景也很美。
回來時又順便去交大逛了下,一起吃的晚飯。不知道以后怎么樣,但是很開心。從他身上學到很多,很上進的一個人,希望我們真的有緣。
4,讀書
已經好久沒有那么認真讀一本書了,昨天晚上7點多到家。不知為什么內心特別靜,把最近在看的一本書看完了,用時3個小時。
講的是如何讀書的,發現自己在這方面有待提高,后來還專門向朋友請教讀書筆記方面問題。以后可能讀書時會考慮下用腦圖,覺得是不錯的方法。
5,口語
12月份報了一個半年的口語打卡課程,每天至少半小時,到今天已經堅持80天了。覺得每天都保持張口的狀態特別好,在一點點的進步著。
6,練車
昨天夜里下雨了,地面濕,今天沒有晨跑。早上練車去了,一個人開了123分鐘,40多公里。從住的地方一直開到莘莊,第一次走這個路線,對于路癡的我來是很大的突破。最近練車比較頻繁,覺得一個人上路已經完全沒有問題了。
7,游泳
今年的目標之一游泳,去年報的班學過,但是很遺憾沒有學會。上周去了一次,發現完全喜歡上了。而且現在泳池人特別少,游起來很爽。決定要在5月份天氣熱起來,泳池人多起來前學會,打算一周去一到兩次。今天練下來好像找到一點感覺了,去之前還專門看了網上的視頻,看手臂怎么擺,怎么換氣的。
8,家教
過完年回來家教一直斷斷續續地繼續著,今天說好了專門練口語的。突然想起大四時整天和同學練口語,去英語角的情景。剛開始我還擔心說的不好,幾分鐘下來就找到感覺了。可是學生覺得太難,很多話讓她用英語表達她覺得太費勁,所以今天口語課只上了30分鐘,后面就是正常的上課內容了。
列舉了這個周末的list,還是蠻自豪的。每一樣都是自己喜歡、自己想做的事。
周圍很多朋友,周末基本都是宅在家里睡大覺或者追劇之類的,總覺得這樣的日子有點渾渾噩噩。我的建議是少看點電視,多讀讀書,多出去走走,多認識一些人,了解別人的故事,開闊自己的視野。周末是最能讓人增值的時候,好好利用,你會覺得每天好像有48個小時一樣賺翻了的感覺。
馬上到三八節了,寫作群的小伙伴約好一起聚會,期待中。簡書文章還在更新,今天看到一篇文章,又有了新的學習計劃,很喜歡現在的狀態。希望2017年會收獲滿滿……
注:此文是作者原創作品
大家好,我是魔都阿貍,江蘇人在上海。川外英語專業科班出身,通過專八&高口。目前就職于世界500強Top軟件公司MS,兼職英文家教、翻譯等。健身達人,酷愛跑步、瑜伽、游泳等各種運動項目,在減肥路上越走越遠的胖子一枚。喜愛美食、旅游,期待和你交流~