大家好！我是來自江蘇南通的跑渣一枚，斷斷續續跑步3年，跑量3500左右。簡單介紹一下自己的跑步經歷吧。
自小體育一般，因此對運動也沒有什么特別的興趣，尤其是跑步，總覺得是一種痛苦的煎熬。參加工作后運動也很少，作為一名工程師，常在工地搬磚，感覺身體還好。但年過四十，幾次體檢驚覺自己體重、血壓不斷升高，身體狀態也不如以前，感覺需要加強鍛煉了。正好看到一個大學好友微信朋友圈里發的跑步動態，第一次見識到悅跑圈，感覺不錯。于是也下載了軟件，14年7月開始了自己的悅跑之旅。
剛開始跑步毫無計劃，有空了或者想起來了就出去走一走，跑一跑，不論配速，無關距離，懈怠或天氣不好時就窩在家里。但也總算開始鍛煉了，慢慢的3公里、5公里、10公里逐步加長距離。第一次跑完10公里時，雖然穿的鞋不合腳，磨了一個泡，但也不覺得疼，感覺非常興奮。
15年跑的不多，但傷了幾次，上班走路也是一拐一拐的，后來休息了一段時間。
2016年開始跑了幾次線上半馬，但跑步仍處于三天打魚兩天曬網的階段。
慢慢的悅跑圈里的好友多了起來，看到玉瓊娘娘的動態才知道有個跑步活動叫百人百天，機緣巧合參加了第六期百人百天全馬2班，雖然仍是三天打魚兩天曬網，但總算也經常出去打打醬油。每周開始計算下自己有沒有完成任務，如果沒有完成的話趕緊抽空出去跑幾公里。
2016年10月，參加了第一個線下半馬，常熟尚湖半程馬拉松，成績210。
常熟后又參加了蘇州、無錫以及2017年的揚州半程，到目前為止跑了6個半馬，成績剛剛進2。
慢慢的感覺自己雖然是為了健康而跑，也應該在能力范圍內逐步提高，開始買了一些跑步書籍，學習一些相關知識指導自己科學跑步，認識一些志同道合的人，于是從九期開始再次參加了百人百天。
2017年底，參加了蘇州太湖國際馬拉松，跑了人生的第一個全馬，剛開始感覺還好，30KM左右感覺小腿緊繃，后走走停停，4:19:45完賽。
現在逐步喜歡上了跑步的感覺，每周跑幾次已經成了習慣。晚上空閑時會出去跑幾圈，有時工作比較繁忙，晚上也出去跑幾公里，跑完出一身汗，雖然很累但感覺自己精神上輕松了不少。通過這兩年的跑步，自己體重有了明顯的下降，血壓也趨于正常，身體素質有了明顯的提高。
九期到了傳說中的全馬一班，大神們跑步時嚴肅認真，群里氛圍輕松活潑，雖然在群里很少說話，但跟大神們學習收獲不少。也就一直堅持到了現在，希望能在螞蟻班同學的鼓勵下，解鎖更多的全馬，跑得更遠，更快。在以后的日子里，能健健康康地跟大家一直跑下去。
