昨晚兇閨女了,把閨女嚇一大跳,想s的心都有,世間還有這樣的媽?
覺察:閨女是乖乖女,相對于其他小朋友來講已經是好的不能再好。當時的憤怒來自于很著急閨女還給我一巴掌,身體的疼痛么?或許有一點,但主要來自于急躁。對了,急躁,沒有耐心是現在的常態,脾氣來的毫無預兆。陪閨女玩沒有耐心,工作沒有耐心。心似乎在漂。。。嚇傻的閨女有沒有心理陰影?以后還會不會不受控制的發脾氣?NO拋開所有的事,專注于該做的事。回家陪閨女,扔掉手機。
昨晚兇閨女了,把閨女嚇一大跳,想s的心都有,世間還有這樣的媽?
覺察:閨女是乖乖女,相對于其他小朋友來講已經是好的不能再好。當時的憤怒來自于很著急閨女還給我一巴掌,身體的疼痛么?或許有一點,但主要來自于急躁。對了,急躁,沒有耐心是現在的常態,脾氣來的毫無預兆。陪閨女玩沒有耐心,工作沒有耐心。心似乎在漂。。。嚇傻的閨女有沒有心理陰影?以后還會不會不受控制的發脾氣?NO拋開所有的事,專注于該做的事。回家陪閨女,扔掉手機。