160cm，54.6kg 過年的3kg，讓我成為了不折不扣的 懶惰的胖子。
我有很長一段時間保持在52kg，那時我向往45kg，但是我一直在安慰自己 “體重完美，要胸有胸，要屁股有屁股。” 然而現(xiàn)在的我，每次稱體重前戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，總想找些事兒干，忘掉稱體重，不去面對那令我恐慌的數(shù)字，開始無比羨慕50kg的體重。
然后，在開學(xué)之前，我就開始思忖著，去健身房吧，去健身房吧，去健身房吧。腦袋里浮想聯(lián)翩著，我穿著運(yùn)動衣在跑步機(jī)上揮汗如雨的情景。我知道，如果去健身房，會出現(xiàn)這樣的情景，但我更能預(yù)料到這樣的情景，自己一年中一只手便能數(shù)的過來。再加上，健身房的費(fèi)用，以我懶惰的性情可以預(yù)料到的次數(shù)，實(shí)在是不劃算。運(yùn)動本應(yīng)該是開心的事情，如果非要用金錢去促進(jìn)運(yùn)動，我是不會開心的，也是我不愿意的。
于是乎，這次我連運(yùn)動衣和鞋都沒帶回學(xué)校。我一時激動地想，還是少吃點(diǎn)控制體重吧。然而，過去的二十天證明，我當(dāng)時的想法簡直是 呵呵噠！我的生活費(fèi)幾乎全都用來吃飯和做作業(yè)了，并且這個月的生活費(fèi)已經(jīng)花光了，體重仍然保持著上升的趨勢。
讓我開心的是，最近找到了一起跑步的小伙伴，已經(jīng)堅持了將近一個星期的跑步。
運(yùn)動，找個對的伴兒是及其重要的事。人都是有惰性的，尤其像我這樣毅力被狗吃了的人，自己一個人運(yùn)動，三天對我來說都是長的了。當(dāng)然有個伴兒，和你一樣懶惰，也是無用的。去年，我也下定決心減肥，當(dāng)然，減肥是女人一生的事業(yè)，結(jié)果找了一個和我一樣豬一樣的隊友，本打算堅持每天跳繩1500下，跳繩是一個極好的又簡單的全身運(yùn)動，當(dāng)時幻想著自己一個月后的身材，開心極了。結(jié)果，兩個懶惰的人兒碰到了一起，仿佛在比賽誰更懶似的，第四天我們就誰都不提跳繩減肥這事了。
跑步時，音樂是個極好的催化劑。當(dāng)然得看，聽什么音樂。我跑步一般聽鼓點(diǎn)很強(qiáng)的音樂，例如搖滾之類，一直跟著動感的音樂節(jié)奏跑步，是一件心情舒暢的事情。然而，那些舒緩的音樂，在我跑步時簡直是噩夢，聽著那些音樂，我的腳步會不自覺的放慢下來，整個人都會變得軟綿綿的。所以在我的歌單中，專門有一個跑步的歌單，越躁的歌，跑步時越是酣暢淋漓。
最近的跑步，讓我發(fā)現(xiàn)了很多很有趣的現(xiàn)象。
比如，也許如我爸所說，我的好勝心很強(qiáng)。所以當(dāng)我跟在小伙伴身后跑步時，我不愿落后，甚至想要超過他。
比如，當(dāng)超過后，前方不再有目標(biāo)，那就是和自己的比賽。那是一件輕松愉快的事情。聽著激昂的樂曲，吹著小風(fēng)，半瞇著眼睛，思想在空中懸浮，享受著少有的一人時光，再自在不過。那又是一件艱難的事情，跑步時一旦某刻有了放棄的念頭，十萬頭馬也拉不回你那顆仍想保持上進(jìn)的心，整個意志就在放棄的那一刻渙散了。也許我真的是一個沒有毅力的人，就是欠抽，需要人每時每刻在后面鞭策。
再比如，和實(shí)力相當(dāng)?shù)娜嗽谝黄鹋懿绞且环N比賽，于身體于毅力。和實(shí)力比自己強(qiáng)大很多的人一起跑步，只會越追不上，越追不上，差距越來越大，最后只想放棄，甚至放棄跑步。現(xiàn)在看來，以前上學(xué)時也是這樣，所以有了好學(xué)生和差學(xué)生。好學(xué)生和好學(xué)生比，越比越好；差學(xué)生看著身邊的差學(xué)生，最后越看越差。最后是不一樣的人生，即使曾經(jīng)起點(diǎn)一樣。
今天我第一次一口氣跑完了五公里，我知道對于一個常跑步的人來說，是一件根本不care的事情，但對于我這個，從小總擔(dān)心因?yàn)轶w育而拿不到三好學(xué)生，現(xiàn)在因?yàn)轶w育而拿不到獎學(xué)金的懶星人來說，今天是值得紀(jì)念的一天，咕咚也發(fā)給了我一塊挑戰(zhàn)5km的獎牌，開心。
其實(shí)本來今天是打算跑3km里就休息的，這是我經(jīng)過試驗(yàn)承受范圍之內(nèi)的。但今天和我并肩跑的小伙伴沒來，我的節(jié)奏慢了很多，平均每公里保持在六七分鐘之間，這個速度真有點(diǎn)無臉講。曾經(jīng)，N朋友曬她的10km記錄，竟然沒有1km是超過六分鐘的。唉，還是要訓(xùn)練的嘛。
繞操場跑有個弊端，跑步的景色太單一，對于喜新厭舊的我來說，是一件極煎熬的事情，幸好我們都是天黑后跑，昏暗的光線只能看清前方的人影，無心顧暇周邊的風(fēng)景，這也能使我更加專心的跑步。今天之所以能跑下5km，現(xiàn)在想來，應(yīng)該是每開始新的一公里，都會期待結(jié)束時那個滴答，和報所用時間及最近一公里所用時間，總想比較一下是快了還是慢了，能不能再快一點(diǎn)點(diǎn)。和自己比賽是一件很有趣的事情。其實(shí)跑完5km，我還可以繼續(xù)跑的，我很享受能把這有趣的事情進(jìn)行下去，以至于我都感覺不到累，然而我一個懶惰的放棄的念頭，使這場跑步最終告結(jié)。
村上春樹在《當(dāng)我談跑步時我談些什么》中寫道：現(xiàn)在是堅忍地累計奔跑距離的時期，所以眼下還不必介意成績?nèi)绾危幌鼗ㄉ蠒r間累計距離。想跑快點(diǎn)就適當(dāng)?shù)丶铀伲贿^就算加速也為時甚短，只想將身體感受到的愉悅盡量維持到第二天。
我又在幻想，不久的一天，我挑戰(zhàn)成功10km，在六月的夏天，衣服隨我穿，任意都是美美噠。前提是，得堅持。
運(yùn)動是一件開心的事情，愿它產(chǎn)生的多巴胺，能讓我每天都保持一個愉悅的心情。
