2019年12月25日星期三，新鄉第52次約練
今天第一次觀摩了焦點應用到實際咨詢中的整個過程，由衷的佩服來訪者，面對糟糕的狀況，能有理性的頭腦對待問題，更佩服咨詢師沉著穩重的陪著來訪者，不管是來訪者還是咨詢師，都讓我看到了冷靜兩個字的力量，當然還有理性，比較客觀的對待事情的發生發展，這或許都是自己比較欠缺的部分吧，所以比較看重，也特別想改變，說到這兒，想起跟咨詢師老師兩個人在聊天，賈老師就像大姐一樣，每次約練的時候，都很有耐心的帶領我，作為初學者的我，有時候說話也不是太到位，或者表達不是太清楚，他都特別能包容我，讓我在這個寒冷的冬天感到了溫暖，其他老師也讓我有了這種感覺，特別想感謝她們的這份愛心，在聊天的過程中也提到了自己給人的感覺，比較憨厚，比較直爽，比較真誠，這三點我都非常認同，但有時候也比較矛盾，正是因為現在的這個性格，才讓自己處于這種不好不壞的狀態中，有時候也挺討厭自己這種性格的，但似乎對于其他性格，我又不太適合，就像我們挑衣服一樣，別人穿這件衣服合適，我們穿上就不見得適合我們，適合我們的別人也未必適合別人，所以說，與其糾結在矛盾中，不如踏踏實實的做好自己吧！性格這種東西好像是與生俱來的，后天想彌補，只能有照貓畫虎的感覺吧！那與其這樣，不如還做那個自己，還做那個真誠憨厚直爽的，有時候有點二的那個呂衛花吧，或許也正是因為自己是這種性格，才讓大家也喜歡我，接納我，理解我，欣賞我，物以類聚，人以群分，也只有三觀相同，或者相似的人才能聊到一塊兒，不勉強，不苛責，隨緣吧！
第七次課的收獲
應用問句不但適合在困境中的人，也適合正在努力向上的人，讓對方更有力量，我特別想問問孩子，再這樣冷的情況下是什么讓你堅持努力向上？看到每句話都可以重新建構，也是一個切入點，我們和孩子的關系相對好的時候再談事，不見得非得都得聊學習，也可以聊聊偶像，聊聊在學校發生的事，也可以聊聊游戲。為家長一定要看清形式，什么情況下能聊？能聊些什么？我們又做了一些什么事兒，能讓孩子跟我們聊的更多一些？當然關系好了，時候不用做什么也能聊？這都是我們所期望的吧！聊的時候要看到孩子的難得，優勢資源要保持對孩子的好奇，當然和孩子聊，一定要有目標，最后一定要落實到行動上，也就是一小步的行動。作為家長，要換位思考，感受他的感受同頻才能共振，不以改變為目的的改變才有可能改變，而且要尊重孩子，這就要求家長在幫助孩子前要敲敲門。影響學習動力的四大因素，一情緒二關系三希望感四成就感，關于情緒，夫妻關系是首要的，給愛人肯定給孩子肯定，只有夫妻關系和睦了，孩子才能穩定情緒，專注在學習上，對于越不可愛的孩子，越需要被關愛，越糟糕時越需要接納，就像黑暗中有一縷陽光，照進了溫暖，孩子才有可能出現成就感，人人都有一顆玻璃心，都需要被呵護，當我們變得足夠強大了，才能增強自信心，不管對來訪者還是孩子，努力去做到不評判，不預設，環境影響眼界，眼界影響出路，而焦點的學習讓我們看到更多的寬度，提供更多的選擇性，更讓我們看到得到后會有多好，現在在努力得到的路上付出的努力都值得。面對來訪者，面對孩子，我們要學習達到水引子，先相信它有水，其次，放下自己示弱，試著用，越用越有用，想讓孩子在哪方面強就在這方面示弱，多聽孩子說表達好奇懷有敬畏之心，相信孩子好奇，孩子思考想要的已經做到的探討，接下來做什么有不一樣的？交給孩子，大抓小放，因材施教。
